Всеки от нас поне веднъж отива във фитнес зала, за изграждане на мускули или нулиране на теглото, но повечето от тези мерки, не са довели до нищо.
За това е нужна правилна мотивация за тренировките.
Един добър начин за мотивация е да тренирате с приятел. Хубаво е ако в началото преди да почнете заниманията имате еднакви параметри. Това ще въведе съревнование помежду ви и значително ще повиши ефективността от тренировката. Така, когато сте заедно  взаимно ще се насърчавате и вдъхновявате.
Мотивацията е важна не само за постоянни тренировки. Особено, когато се изпълняват силови упражнения, трениращият трябва да прилага известни усилия, а това зависи и от настроението.
Нужно е да се повтарят упражненията без да се ограничавате до определена цифра, така се създават условия за изпитване на волята и възможностите.
Който не работи стриктно за спазване на някаква схемата, а до пълното и цялостно изтощение, изпитва само положителни емоции и постига резултатите много по-бързо.
Като цяло в тренировките и натоварването човек трябва да се забавлява. Хората тренират доброволно, защото им е приятно и искат да са здрави. Не се нахвърляйте на големи цели. Започнете от малкото и съответното му постигане, а след това апетита ще дойде и за по-големи неща.

Британският дизайнер Ейдриън Саваж е създал първия панталон в света зареждащ безжично смартфон.
За да създаде нов елемент в облеклото авторът е използвал безжично устройство за зареждане Nokia DC-50. В модифициран вариант то е пришито в предния джоб на панталоните.
Вашият смартфон ще се зарежда, ако просто го носите в джоба си.
Панталоните няма да станат част от висшата мода, но ще бъдат достъпни за всички желаещи.
По-специално, панталоните се позиционират като аксесоар за новия смартфон Lumia 930.
Според Microsoft, сътрудничеството с марката A. Sauvage не е опит да се навлезе в нов пазар, а да се покажат възможностите на технологията.
Първият в света панталони с безжично зареждане ще струва 340 долара. Въпреки марковите Lumia, те ще бъдат съвместими с всяко устройство, което поддържа безжично зареждане стандарт Qi.

За съжаление повечето хора не приемат инвалидите. Преструват се, че не ги забелязват, за тях те не съществуват. Ако видят инвалид на пътя много хора гнусливо отклоняват погледа си от него. Това, че тези хора могат да бъдат пълноценни членове на обществото, за това „не може и дума да става“.
Въпреки това се надявам, че този позорен отклик в нашето общество ще изчезне. Днес ви предлагам да започнете от малкото, да не отвръщате очи, а да погледнете смело инвалидите и да узнаете поне една тяхна история. На пълноценността на живота им, съчетан с „неограничени“ физически възможности, много от нас могат да завидят.
Днес ще ви разкажа за един случай, при който явна инвалидност няма, но буди отвращение у околните.
В един прекрасен ден Лизи Веласкес видяла изложено в Интернет видео наречено „Най-грозната жена на света“ с много коментари и гледни точки.
Лесно ще се досетите, че филмът показвал самата Лизи, родила се с рядък синдром, заради който при нея се наблюдава пълно отсъствие на мастна тъкан.
Първият импулс у Лизи бил да се впусне в неравностойна „битка“ с коментиращите и да им каже, какво тя мисли за тях. Но вместо това, тя се стегнала и доказала на целия свят, че не е нужно да бъдеш обезателно красавица, за да вдъхновяваш хората.
Написала е вече две книги и успешно води мотивационни речи.
Такива хора имат невероятна воля за живот и способност да заразяват с нея околните.
Край нас има толкова много хора, които искат някой да ги забележи и когато стане това да не отвръщат очи от тях с ужас или отвращение. Опитайте се да им помогнете, подкрепете ги, те се нуждаят много от нашата любов.

Един от големите физици е публикувал революционна работа, в която са използвани резултатите на още 30 научни изследвания.
Тази работа демонстрира невероятните възможности, които HAARP е постигнала. Те надхвърлят и най-смелите предположения на всички предишни изследвания в областта на енергетиката при високи честоти.
Доктор Фран де Акино показа, че напълно функциониращата мрежа на HAARP, активирана навсякъде, може да повлияе не само на времето и геофизичните явления, но също така и на пространството, гравитацията, дори и на времето.
В момента мрежата е почти завършена с активирането на новото оборудване в край на света, в безлюдната Антарктика.
Собствениците на HAARP ще управляват ли наистина времето? А това какви последствия ще има за хората и планетата ни?

Съвремените технологии позволяват на дизайнерски компании неограничени възможности.
Какво ще кажете за футуристичния дизайн на 300 метров небостъргач проектиран в една от лабораториите за изучаване на растителния свят. Плавните линии простиращи се към слънцето са такива, както при растенията.
Осемте опори на зданието се събират в лъч и се съединяват с помощта на диагонални скоби. Аеродинамичният силует на небостъргач е изработен от леки тръби. Тази конструкция позволява да се понася определена тежест и оказва съпротива на вятъра.
В този проект е използван не само растителен дизайн, но е изчислен и оптималния товара върху всеки елемент на сградата. Под такава конструкция е осигурен 44 хиляди квадратни метра участък, на който освен небостъргача ще бъде построен и паркинг за 254 човека, гости на комплекса.
Оригиналния небостъргач може да заеме място в дизайна на кой да е съвременен град. Конструкцията напомняща стъбла и влакна на растения не само изглежда красиво, но е способна и да издържи максимален порив на вятъра, а това се явява главно изискване при строителството на високи сгради.