Дълго време сме възпитавани, че трябва да спим 8 часа, за да си отпочине организма ни, но ето ви и едно друго мнение.
Сред здравословните привички нареждаме пълноценият сън. Но понякога 8 часа сън може да доведе до постоянно чувство на умора. Добре е да се спи по 7 часа, а нощно време не по-вече от 6 часа. А тези минути или часове, които не сме си доспали, по-добре да се разпределят на кратки интервали през деня.
Професор от Университета в Лафборо Джим Хорн смята, че за нормалния живот не е нужно да се спи точно по 8 часа. Много хора ежедневно се „принуждават“ да спят определено време, което води до хроническа умора. Доктор Хорн счита, че човек трябва да спи, колкото си иска и това време не е обезателно да бъде през нощта.
Краткия от 4 до 15 минути дневен сън е равносилен по ефективност с допълнителния сън към нощния. Хорн потвърждава, че преди 100 години е била разпространена практиката, ежедневния сън да се разбива на няколко сегмента и това е било доста добре за хората.
Идеята, че събуждането през нощта е лошо, може да има негативно въздействие върху качеството на съня. Например, събуждаме се в три часа през нощта, лежим и нервничим, че не можем отново да заспим.
Защо трябва да се измъчваме? По-добре да станем и да се занимаваме с нещо друго, което би ни отвлякло вниманието, като решаване на кръстословица или четенето на хубава книга. След такава дейност усещаш, че тялото ти желае отново да посети леглото и да потъне в сън.

Веднъж един от учителите ми зададе въпрос:
– Кажи ми, чувстваш ли вкуса на живота.
Когато подуших наоколо, назовах миризмите, които усещах в момента.
– Да, с мирисането имаш проблем, а какво ще кажеш за вкуса?
Няколко пъти изкарах езика си като куче навън, но така и нищо не усетих.
– Добре, – каза учителят ми като се усмихна.
Изведнъж скочи зад мен и затисна носа и устата ми. Разбрах, че е безсмислено да се съпротивлявам. След известно време поради недостиг на въздух, започнах да ритам с крайниците си. В този момент, учителят ме пусна и аз вдишах.
– Ето, това е вкуса на живота, -казах след като се възвърна дишането ми.
– Разбира се, ти винаги трябва да го чувстваш. Той е вкусът в храната и водата, и къде ли още не. Не яж това, което няма вкус. Не общувай с тези, които са духовно мъртви. Винаги пий от чашата на живота с удоволствие, но не бързай, защото можеш да пропуснеш времето и да загубиш.

Много хора често губят своите неща. Ако е телефон, просто набираш номера му, но ако са ключове или нещо друго ще ти отнеме доста време, докато го намериш. За това може да ви помогне UGrokit.
Той се състои от оранжев скенер, който се свързва със смартфон и самозалепващи се ленти с радиочестотната идентификация. Достатъчно е да прикрепите лентата към произволен обект, и след това лесно можете да го намерите с помощта на радиосигнала. Самите ленти са тънки и лесно се трият. На практика те лесно се залепват на всяка повърхност.
Лентите се състоят от плоски антени и малък чип. За работата ѝ не трябва електричество. За работата на скенера е нужен смартфон и съответните му приложения.
Всеки предмет има свой етикет, а след това с помощта на UGrokit може не просто да го намерите, но и да се провери взети ли са всички необходими неща преди да се отправите на път.

Mercedes-Benz скоро ще получи система за изкуствена визия, която е предназначена за откриване на пешеходците.  Системата е разработена от учени от университета в Мадрид, в сътрудничество с Германия и Испания.
Иновационната система се състои от две камери и компютърен модул, който може да обработва информация, получена от камерите в реално време.
Системата използва камери, които работят във видимия спектър. Тя може да открие пешеходци, дори през нощта. Този метод позволява да се получат стереоскопични изображения, които позволяват на компютъра да узнае разстоянието до пешеходната.
Устройство според компанията има много висока скорост. Дори ако пешеходец внезапно се появява по пътя, устройството може да анализира ситуацията и да реагира за 0,2 секунди.
Системата може да информира водача за пешеходеца посредством съобщение на дисплея или звуков сигнал, а може и да поеме контрола върху волана при спешни случаи.

Сега вън властват аномални студове и необичайни снеговалежи. Твърде много животни в такова време се нуждаят от помощта на човека. Гледах как човек с пълни длани е накацан от множество птици, които без да се страхуват кълват зрънца от ръцете му.
Ако искате вие също можете да помогнете на животните в тези силни студове. Може да приберете премръзнало куче или да дадете подслон на замръзнали птици. А защо не оставате храна за животните в гората?
Ако правите това с децата си, отношенията ви ще се подобрят. Децата са състрадателни и разбират добре такива действия. А и вие ще се почувствате нужен за някого в този свят. Възможно е някои от вашите действия да спасят нечий живот….
Никога не е късно да направиш добро и да помогнеш на някого.