Според заключенията на учените, публикувани в списанието на Clinical Psychiatry, повечето хора, приемащи антидепресанти могат да не бъде депресирани изобщо.
Учените са установили, че над две трети (69%) от хората, приемащи антидепресанти не отговарят на критериите за голямо депресивно разстройство, известно като клинична депресия.
Антидепресантите се предписват и за други психични разстройства. Но изследователите са открили, че 38 процента от тези, които приемат тези лекарства, не отговарят на критериите за обсесивно-компулсивно разстройство, паническо или тревожно разстройство и социална фобия.
Експерт по психични заболяване Howard Forman казва: „Ние всички имаме моменти на стрес, тъга или периоди на съмнение в себе си, но те не ни прави психично болни“.
Официално се препоръчва клиничната депресия да се диагностицира, ако човек има пет или повече симптоми на депресия за две седмици, в по-голямата част от деня или почти всеки ден.
Симптомите включват потиснато настроение; загуба на интерес или удоволствие от дейности; намаляване или увеличаване на теглото или промени в апетита; Безсъние или увеличава желанието за сън. Други симптоми: безпокойство или поведенческо инхибиране; умора или загуба на енергия; чувство за малоценност или прекомерна вина; затруднения при вземането на решения, или затруднена концентрация, мисли за смърт или самоубийство.
Данните също така показват, че най-често се предписват антидепресанти в Исландия, Канада, Дания, Швеция и Португалия, най-слабо в Чили и Южна Корея.

Ако се вгледате в състава на много енергийни напитки, ще намерите в списъка на съставките им гуарана.
Според легендата, този необичаен плод е израснал от окото на убито момче. Гуарана наистина прилича на кървясала очна ябълка. Тя се използва също и като афродизиак, обикновено под формата на напитка с ядки и яйца на птици.
Европейски мисионери от 17-ти век забелязали в Бразилия, че местните жители използват плодовете, които не само им дават енергия, но също така допринасят в продължение на много дни човек да не яде.
Гуарана е станал колониален продаваем продукт, за който се твърди, че предпазва от заболявания, но в големи количества предизвиква безсъние. Кофеинът в гуарана се различава от кофеина в кафето.
Гуарана съдържа химични елементи, наречени танини, които предизвикват по- продължителен ефект, отколкото кофеин от други източници.
В продължение на много векове, плодовете на гуарана се смилали на прах и се пушели за дълъг период от време. Напитката от гуарана се предавала от ръка на ръка в съд по време на официални събития и срещи, и се пие глътка от нея, което много се различават от съвременния навик пиене „на един дъх“.

Много хора, които не страдат от безсъние, добиват опит в тази работа.
На професионалистите по сън им плащат, просто защото са спали, въпреки че има някои условия и уговорки.
В един от хотелите на Хелзинки на човек му предлагат работа, според която той трябва да прекара в хотела 35 дни, всяка нощ в различни кревати, а след това да сподели своя опит. Това не е единствената възможност в сферата на работа като спящ.
Някои изследователи се нуждаят от подобни хора за провеждане на експерименти свързани с изучаването на съня. Тогава към тялото на човека се прикрепват електроди свързани с различни устройства, когато той спи, за да се получи повече информация за съня.
Представете си колко пъти сте мечтали да поспите на работата си, без да получите порицание и уволнение. Сега вече имате такава възможност, само че трудно ще натрупате кариера в тази професия….

В баснята на Иван Крилов „Фермер и обущар“ се разказва за един богат фермер, който живеел разкошно, но страдал от безсъние. Много го измъчвало и пеенето на неговият съсед, който бил обущар.

Фермерът едва успявал да заспи малко преди да се разсъмне, но тогава обущарят се събуждал,хващал се за работа и си пеел, а това пречело на богаташа да спи.

Фермерът повикал обущаря, говорил с него любезно и му дал голяма сума пари, с условие да покрие с тях нуждите си.

Обущарят взел парите и си отишъл в къщи. Заровил ги в мазето и от тогава загубил съня си. Всичко му се струвало подозрително, всичко го тревожело. Ако котката заскърца със лапите си, мислел, че крадец е влязъл в дома му.

Така се измъчвал обущарят. Известно време. Накрая взел парите, занесъл ги на фермера и казал:

– Ето, вземи си парите. Преди не знаех какво е безсъние. Живей си със своето богатство. Моите песни и моят сън не се нуждаят от милиони.

От тогава обущарят започнал отново да пее.

По-добре е да имаш малко, но да си спокоен, отколкото много, но с тревоги.

Радостта в живота идва от любовта към хората. Колкото повече даваш и помагаш на другите, толкова си по-радостен и щастлив. Мирът в душата на човека се основава на правилния му живот.

Любовта е майка и източник на покоя. Пътя на мир минава през смирението.

С болестта на Алцхаймер могат да се справят известни на всички цветя.  Например, кокичета съдържат галантамин. А даденото съединение влиза в състава на лекарство препоръчвано при деменция. То повишава концентрацията на ацетилхолин, предаващи съобщения от невроните. При болестта на Алцхаймер концентрацията на ацетилхолина намалява.
Шафрана влияе на това, колко мазнини ще се съхраняват в очите. Той прави зрителните клетки по-еластични. Пациентите с болестта на Алцхаймер, лекувани с шафран, показват подобрение на работата в мозъка.
В Токийския университет са установили, че кроцина, съставка, която дава цвета на шафрана, стимулира паметта и умствените способности. А екстракти от шафран съдържат колхицин, имащ противовъзпалителни и противоракови свойства.
Лавандулата допринася за спадане на безсънието, безпокойството, подобрява настроението, действа като антидепресант, снижава агресивността при хората с деменция. Известно е, че той е толкова ефективен, колкото лоразепам.
Млечката е широко използвана през Средновековието като лек при забравяне, безсъние и възбуда. Днес, психиатри от Сеул твърдят, че растението предпазва мозъчните клетки. Ако сте приели екстракт от млечка три пъти на ден в продължение на четири седмици, състоянието на мозъка ви ще се подобри драстично. Корените на растението подържат паметта в действие.
Нарцис също така включва галантамин, както и кокичетата. Той има в състава си съединение, което е способно да премине през кръвно-мозъчната бариера. Това означава, че с тяхна помощ могат да се доставят лекарства до мозъка. Китайските учени вярват в противораковите свойства на нарциса.