Всички са чували твърдението, че смехът е най-доброто лекарство. Ако това по-рано е било предположение, то днес е научно доказан факт, който се използва в западната медицина.
Например, американските центрове за лечение на ракови заболявания са направили смехотерапията един от компонентите за комплексно лечение на пациентите.
Здравната психология е пряко свързана със смеха.
Такова лечение се провежда в групи, където съвместната радост сближава хората, дава им подкрепа, надежда и им помага се отвлекат от лошите мисли и неприятни ситуации.
Смехът е физиологически израз на отлично настроение. Той увеличава производството на ендорфини (хормони за добро самочувствие), които подобряват цялостното здраве и намаляват физическата болка.
Тези фактори са от особен интерес за пациенти с ракови заболявания, за които болка е сериозен проблем.
Освен това, има научни доказателства, че смехът има положителен ефект върху имунната система, повишава имунитета.
Архив за етикет: надежда
Съвършеното лекарство
Хората постоянно се стремят към конфликти, разочарования, провали. Би било чудесно да се намери лек, който може да излекува всяка слабост и греховността на човешката природа!
И най-вълнуващата новина е, че има такова средство! Бог ни е дал това лекарство и то е Исус Христос. Той може да прости греховете, а Светия Дух може да се промени и обнови живота ни.
Вместо греха, хаос и объркването Бог ни дава правда, радост и надежда. В душите ни настъпва мир, който не зависи от външни обстоятелства.
Изцелението е дошло при нас преди повече от две хиляди години, когато Исус Христос умря и възкръсна за нас. Ако не сте го направили, приемете го!
Резултатът
Дани погледна нагоре стреснато. Петров стоеше над него и гледаше надолу през зацапаните си очила.
– Имаш ли нещо да кажеш на класа? – попита Петров.
– Не, всъщност не, – каза тихо Дани, като се опитваше да скрие тетрадката си, в която скицираше нещо.
– Може би желаеш да ни покажеш домашното си, над което си се трудил цяла седмица, – подигравателно подхвърли Петров.
– Ами, …. – започна Дани засрамено.
– А може би слушаш внимателно урока в час и старателно си водиш записки за чутото, – гласът на Петров премина в кресчендо.
– А мм …., – започна да мънка Дани, чудейки се как да се измъкне от ситуацията.
– Разбира се, че не, – продължи своята назидателна реч Петров. – Аз съм само един учител, който стои по цел ден тук и си приказва разни работи, за собствено удоволствие и кеф, без надежда, че ще успее някого да образова.
– Ама аз наистина слушам, – запротестира Дани.
– Не се опитвай да ме заблуждаваш, – кресна учителят.
Петров беше винаги изтупан по модата, но говореше като човек от миналия век. Учениците се страхуваха от него и никога не му правеха номера, като на другите колеги, които бяха доста либерални в опитите си да се справят с тази „пасмина“.
Той беше дошъл от скоро в училището, но още от първия ден беше накарал учениците да запазят тишина. Нямаше нищо топло, сърдечни и любвеобилно в този човек.
Но резултатът беше налице. В класната стая винаги имаше дисциплина, домашните се предаваха навреме. Дори най-бунтарски настроените и небрежните в учението деца изправяха гърбове и млъкваха щом Петров влезеше в стаята.
Семейството на дневен ред
В квартала много често се коментираше темата за браковете. Не веднъж групички, излезли пред блоковете в импровизираната градинака и чудно скалъпена детска площадка, се събираха и коментираха по въпроса.
Днес слънцето весело огря и даде надежда на хората за по-хубаво време. Те се измъкнаха от квадратните си студени „бърлоги“ и се разприказваха по пейките на припек.
Бай Васил повдигна кепето си, потърка с длан олисялата си глава и започна назидателно, като видя, че доста хора се събраха навън:
– Човек без семейство е като без основи. Няма сигурна почва, на която да стъпи.
Дядо Петър не остана назад и се обади бързо:
– Ако нямаш подкрепата, обичта, грижата и вниманието на близките, нямаш нищо.
– Без обич сме като птици с пречупени криле, – намеси се и Кера. – Ама кажи го сега на младите. Така им било по-добре, не им трябвали деца, да врякат и да им се завират в краката.
Атанаска въздъхна тежко:
– Какво знаят те?! Останах вдовица на 36 години, с мъжа ми нямахме деца. Разболях се и нямаше кой да ме погледне. Добре, че беше баба Пена от първия етаж, сама нямаше да мога да се оправя.
– Хората идват, приятели, колеги, – започна тъжно Гергана, – но не е като да имаш човек до себе си, който няма да си тръгне. Да те наглежда и да се грижи за теб.
– Това е смисълът на семейството, някой да знае, че друг мисли за него – каза Добрина, майка на три деца.
– Любовта не е само секс, а грижа, подкрепа, а това най-добре се усеща в семейството, – обади се Рангел свел тъжно очи надолу.
– Тръгнали да печелят много пари, да гонят слава, кариера да градят, но това не може да замени топлите и искрени отношения в едно семейство, – войнствено заяви бай Васил.
– Седим, говорим, ама и младите…. не слушат. Дай, Боже, да им се отворят ушите, та да се радваме на малки момиченца и момченца, които свои гнезда да свият, свои рожби да отгледат, – като благословия прозвуча гласът на баба Пена.
И това стигна до нас
Мартин лежеше в леглото и се връщаше назад към събитията, които му се бяха случили през деня. От телефона му се разнесе музиката на Моцарт и прекъсна мислите му. Звънеше жена му, а той беше сам в хотелската стая на десетки километри далеч от дома.
Странно, толкова късно не му бе звъняла до сега. „Дали не се е случило нещо лошо у дома?“ – помисли си той.
– Скъпи, извинявай, че те притеснявам толкова късно, – гласът на Мая звучепе притеснено. – Звъня ти заради Борис.
– Какво се е случило с него? – попита Мартин.
– Дойде си от училище и ми каза, че е гълтал някакви гадости.
– Алкохол ли? – Мартин изтръпна.
– По- лошо! Големите момчета му дали някакво хапче, което веднага се е разтворило на езика му.
– Екстази?
– По всяка вероятност ….
– Дай ми го, искам да говоря с него.
„Започва се. И това стигна до нас. – Мартин удряше с юмруци по леглото – Та той е едва 13-годишен“.
Мислите на Мартин препускаха бясно в главата му.
Борис се обади с несигурен глас:
– Да.
– Имаш ли нещо да ми кажеш, сине?
– Знам, че съм глупак, – изстена момчето.
– Скъпо ли плати за своето щастие?
– Не дадоха ми го безплатно.
– Нима не ги усети? Защо мислиш, че са били толкова добрички?
– Вероятно, за да ме зарибят, а след това сигурно ще искат и пари.
– И как ти се стува перспективата?
– Реших просто да опитам, исках да зная какво представлява.
– Хареса ли ти?
– Главата ужасно ме боли.
– Нали знаеш как се премахва махмурлука?
– Не, повече не искам….. Съжалявам, че ви огорчих с мама.
– Хубаво е, че съжаляваш …, – с болка каза Мартин. – Тези неща водят до хомосексуални и други подобни връзки, говорили сме за това.
На Борис му се пригади, той си спомни как едно от момчетата го бе погалило по бузата. Той подаде телефона на майка си и изтича в тоалетната.
– Не знам какво си му казал, – каза Мая, – но сега повръща в тоалетната.
– Това е добре, – вече по-спокойно каза Мартин.
– Извинявай, но ще отида да го видя.
– Добре. И ако има нещо обади се пак.
Той знаеше, че сънът му няма да остане вечно малко момче. В последно време беше забелязал промяна в него. Разсъждаваше доста добре, но искаше изведнъж да порасне. Мартин не веднъж се бе страхувал Борис да не кривне, за това често разговаряше с него. И ….. беше се случило, но имаше надежда, че няма да се повтори.