Чувството за хумор, способността да се шегувате и да разбирате шегите на другите свидетелства за интелигентност и надеждна координация на мозъчните полукълба.
Оказва се, че усмивката и смеха укрепват имунната система и активизират основните метаболитни процеси в организма.
До такива изводи са достигнали шотландски, американски и канадски учени, публикували своите резултати малко преди рождествените празници.
Чувството за хумор, способноста да се възприемат шегите на другите и да се реагира на тях, не е присъща на всеки. То е резултата от сложен обмен на информация засягащо лявото полушарие, отговарящо за логическото мислене и контрола на емоциите.
Смехът е най-доброто лекарство!
Съгласно последните изследвания, смехът рязко активизира мозъчната дейност, нормализира кръвното налягане и ритъма на сърцето. Благотворно влияе на дишането и мускулния тонус на тялото. Той е надежно обезболяващо средство.
Факт е, че когато човек се смее, неговият мозък произвежда специално вещество ендорфин. То осигурява надежна защита против болести и стрес.
Берлински хотел гарантира спокоен сън
Хотел Swissotel предлага на гостите си нова услуга.
След дълги медицински изследвания, била разработена специална методика за клиенти страдащи от стрес и имащи проблеми със съня.
Комбинацията от методи съдейства за разслабване и спокоен сън. Преди да си легнат, клиентите 30 минути дишат горски въздух и получават топла напитка с шоколад.
Медиците са установили, че разредения въздух разслабва, успокоява и предизвика чувство за лека умора.
В стаите на хотела мирише на лавандула, а когато посетителят си легне, специални прибори спомагат на тялото да заспи.
Сутрин, за да почувства прилив на бодрост, клиента прекарва 30 минути под лампа, симулираща ярка слънчева светлина и получава студено питие от билки.
До толкова да те мързи, че да …….
Веднъж човек минавал покрай една къща и видял възрастна жена седяща на люлеещ се стол, близо до нея на друг такъв стол седял старец. Той четял вестник. Между тях лежало куче и виело вероятно от болка. На другия ден човекът отново минавал оттам и наблюдавал същата картина. Озадачен, той решил, че ако на другия ден наблюдава същото, ще попита възрастната двойка защо вие кучето.
На третия ден картината не се била изменила. Човекът не издържал и попитал:
– Извинете, госпожо, какво му е на кучето?
– На нея ли? – попитала тя. – Просто лежи на гвоздеи.
Мъжът бил смутен:
– Ако тя наистина лежи на пирони и я боли, защо не стане?
Старицата се засмяла и казала с приятен, нежен глас:
– Нея я боли дотолкова, че да вие, но не и да се помести.
Времето е безценно
Представете си, че има банка, която всяка сутрин внася на твоя сметка 86.400 лева. В нея не се пази дневния остатък. Всяка нощ той става нула, всичко което ти ни си използвал през деня изчезва.
Какво бихте направили?
Разбира се, всеки ден ще изтегляте всичките пари до стотинка!
Знайте, че всеки от нас има сметка в банка, която се нарича „Време“. Всяка сутрин банката ви начислява 85, 400 секунди за деня.
Всяка нощ в банката изтриват даните и гледат каква част от твоя кредит ти не си инвестирал в нужните цели. Тази банка не съхранява пари и не позволява да ги прехвърляте на друга сметка. Всеки ден се отваря нова сметка. Ако не използваш тези пари, губиш само ти. Ние не можем да се върнем назад и да вземем от предишния кредит. Ти трябва да живееш с това, което ти се дава днес.
Инвестирай добре, за да не съжаляваш за вложеното.
Часовата стрелка продължава да се движи и достига максимума за деня.
За да оцените една година, попитайте студент, който е загубил една година от обучението си.
Ако искаш да разбереш стойността на един месец, попитайте майка, която преждевременно е родила.
За да разберете стойността на седмицата, попитайте издателя на някое седмично издание.
За да разберете стойността на часа, попитай влюбените, които очакват да се срещнат.
За да разбереш цената на минутата, попитай човекът, който току-що е изпуснал влака.
За да разбереш стойността на секундата, попитай човекът, който за малко е избегнал катастрофата.
За да се оцениш хилядната от секундата, попитайте спортист, който е изгубил сребърния медал на олимпийските игри.
Оцени по достойнство всеки момент, който живееш и му придай още по-голяма значимост. Посвети го на специален човек, толкова специален, че да можеш да му посветиш цялото си време.
И запомни, времето никого не чака!
Цената на болката и скръбта
Известен генерал воювал във войната. Неговият син бил лейтенант и също бил на фронта.
Бащата водел своята дивизия в атака и се придвижвал по бойното поле. Погледът му се спрял на убит офицер. Това бил неговия син.
Желанието на бащиното сърце било да спре до любимия си син и да се отдаде на мъката си, но дългът го зовял да продължи напред.
Бързо се навел над убития и едва докоснал бузата му и без да се бави дал заповед за атака.
Неутешимите сълзи на гроба няма да ни върнат загубеното и такава скръб няма да ни донесе нищо. Мъката оставя дълбоки белези, тя прави своя неотменим отпечатък в сърцето на страдалеца.
В действителност ние не забравяме тежките изпитания и никога не оставаме същите, каквито сме били преди да преживеем болката. Но мъката действа смекчаващо и облагородяващо на сърцето.
Наистина нещастни и достойни за съжаление са тези, които никога не са страдали и на които скръбта не е оставила своя отпечатък.
Ако останем в неутешима скръб, ние само сгъстяваме мрака около себе си, давайки му възможност да стигнем до сърцето и да подкопае усилията ни. Ако се отвърнем от мрака и се заемем с изпълнение на възложените ни задачи, силите ни ще се възстановят.
Вървейки напред по пътя на дълга, намираме своето пълно и истинско утешение.