Човек решава да се погрижи за своето здраве и си купува витамини по съвет на лекаря. Но това достатъчно ли е?

Знаете ли, че синтетичните витамини не са безвредни, а са опасни? Сега ще обясня защо.

Понякога производителите към органичните витамини добавят малко синтетика, за да се снижи стойността на витамина. В този случай покупката става напълно безполезна, защото синтетичните витамини изтласкват органичните.

Понякога целият комплект, а не само един витамин са синтетични. Коментарите са излишни.

Вместо да усвои органичния витамин, нашият организъм го губи, а на неговото място се заема от синтетичния, който не може да си взаимодейства с други органични компоненти. Така не изпълнява своите функции и остава в човешкото тяло като силно окислен токсин. При липса на вода, пектинови сорбенти и други очистващи вещества, той не се отдела и става канцерогенен за организма.

Органичните витамини не могат да бъдат токсични. От тях се усвоява толкова, колкото е нужно на организма. Излишъка минава през червата и се изхвърля през бъбреците и пикочния мехур по естествен начин.

Неорганичните витамини са насилие над организма. Тъй като тялото не може самостоятелно да се освободи от тях, за премахването им са нужни пектинов сорбент и други методи за отделяне.

Нашето тяло знае кога и от кой витамин има нужда. Мозъкът е записал информацията на всички компоненти от всеки продукт, който ние някога сме употребявали. И когато тялото се нуждае от даден витамин, ние желаем а консумираме определени продукти.

Например, ако на сърцето му трябва калий, иска ни се да похапнем банан. Ако се нуждаем от калций иска ни се сусам, боб и твърди сирена.

Най-интересното е, че при приемане на органични витамини няма опасност от предозиране. Никъде в природата няма етикет, който да казва, колко трябва да консумира човек от плодовете и зеленчуците.

Всички органични излишъци се отделят от организма по естествен начин.

Ново проучване е установило, че диетичните газирани напитки увеличават риска от развитие на диабет с 60%.
В изследване на френски учени са взели участие 66 000 жени. Състоянието на здравето им се е наблюдавало в продължение на 14 години от 1993 до 2007 година.
Жените, които са пили напитки с изкуствени подсладители са по-склонни да развият диабет, отколкото участничките, които са пили обикновените версии на тези напитки.
Учените са установили, че феновете на всички газирани напитки са имали по-високо предразположение да развият диабет, отколкото любителите на плодовите сокове.
Според Световната здравна организация, 347 000 000 души по света страдат от диабет. Тя е хронично заболяване, причинено от липсата на инсулин в организма, което води до повишаване на кръвната захар. С течение на времето, заболяването води до унищожаване на сърцето, кръвоносните съдове, очите, бъбреците и нервната система.

Съществуват много целебни растения, с които са се лекували нашите предци. По-рано растенията наистина са се използвали за лечение и искрено са вярвали в техните свойства. Сега всичко това изглежда несериозно. В епохата на търговията и технологиите, производителите се опитват да икономисат от всичко. Това не е отминало и чая. Какво пием, когато кипваме запечатаните ароматизирани книжни пакетчета, които ни продават в красиво илюстрирана опаковка?
Един от най-големите производители на чай в Русия в едно анонимно интервю е казал, че качествен чай не може да се продава, поради нерентабилността на производството му. За съжаление „чаените заместители“ заемат голяма част от рафтовете на супермаркетите. Качественият чай се оказва много скъп. Съответно населението е задоволено от евтини и некачествени стоки.
Специалистите съветват да се купува чай в насипно състояние. Така по-лесно може да се оцени съдържанието на това което се купува.
Много смятат, че един от основните показатели на чая е неговия аромат. Но аромат издават етеричните масла, които са добавени в него. Ние усещаме само изкуствените ароматизатори, които производителите щедро изсипват в чая.
Но дори и да успеете да надхитрите всички тези измамници, не си мислете, че сте намерили начин за решаване на всички злини.
Някои хора смятат, че зеления чай е вреден за хора със сърдечно-съдови заболявания. Тогава защо, за това не се споменава никъде?
Много от тези, които предпочитат чай от женшен, не знаят, че е противопоказен при онкологични заболявания. Жените навършили 50 трябва да се откажат от него, защото той повишава нивото на естрогена, което може да доведе до рак.
Ако дневната доза за течности е заменена от зелен чай, може да се получи отравяне на организма с полифеноли. Това са химически съединения, които могат да увредят черния дроб и бъбреците. Хора, които имат високо кръвно налягане, имат припадъци, язва или гастрит трябва да ограничат употребата на зелен чай. Той може да навреди и на хора с увеличена щитовидна жлеза. Кърмещите майки също трябва да го изключат от употреба, защото кофеина който се съдържа в него, ще предизвика безсъние на бебето.
Да пием ли зелен чай или не?
Специалистите съветват да се купуват сбор от билки в насипно състояние, това ще намали риска да се употребяват некачествени продукти. Най-добре си ги берете сами и ги изсушете правилно.
Най-важното при пиенето на чай си остава необходимата доза. Две чаши на ден са напълно достатъчни за да се усети оздравителния ефект.

Богат на витамини, минерали и влакна, служи за отличен източник на енергия. Този плод съдържа големи количества желязо, така необходимо при анемия. Богат на калий, той се използва за снижаване на високото кръвно налягане. Предотвратява остеропороза, облекчава менструалните болки и свежда до минимум образуването на камъни в бъбриците.
Съдържащия се в банана витамин В6 помага да се балансира нивото на глюкозата в кръвта, а това смекчава промените в настроението, което е характерно за жени по време на предменструален синдром.
Язваджиите обезателно трябва да ядат банани, защото те снижават нивото на стомашния сок и образуват защитно покритие по стените на стомаха. Премахват подигането на киселини, облекчават запека и намаляват сутрешното гадене при бременни жени.
Бананите съдържат триптофан, серотин и норепинефрин, които помагат за справяне с депресията и дават възможност на човек да се отпусне. Витамин В успокоява нервната система, а В6 премахва раздразнителността и безсънието.
С банани могат да се хранят бебета, защото са лесно смилаеми и не предизвикват алергии.
Благодарение на сладкия си вкус банана помага да се премахне желанието за консумиране на прекалено сладки неща. Зрелите банани предпазват от дегенерация на макулата и инсулт.
Някои хора използват даже и банановите кори. Ако натриете такава кора върху ухапано от комар, отслабва сърбежа и раздразнението. При натриване на банановата кора могат да се отстранят изприщвания по кожата.
Този остатък от банана може да се използва и за тор, особено за рози, просто закопайте край някой храст или растения няколко обелки от банан.
Банана е  на четвърто място в света след ориза, пшеницата и царевицата. Съществуват над 40 вида от него. Въпреки, че банана е разпространен само в Югоизточна Азия и Тихоокеанските острови, съществува японски вид, който се отглежда като декоративно растение и се отглежда по Черноморското крайбрежие на Кавказ, Крим и Грузия.