Архив за етикет: старост

Силната воля – ключът към дълголетието

unnamedПрез 1800 г. средната продължителност на живота в богатите страни е 40 години и в по-бедните – само 25. Малко хора са успявали да доживеят до дълбока старост, повечето са умирали от инфекции.

Днес, хората в развитите страни живеят средно 80 години, а в третия свят – 50.

Ако погледнем водещите причини за смърт, се оказва, че в третия свят, хората продължават да умират от диария, респираторни инфекции, СПИН.

В развитите страни, където има достъпът до съвременните лекарства, всички тези проблеми се държи под контрол, но хората умират от мозъчен инсулт, исхемична болест на сърцето, рак на белия дроб, – заболявания развитието, на които е силно зависимо от начина на живот.

Изследователите наричат ​​сегашната ситуация „трета епидемиологична революция“.

Лекарите са се научили да се бори с инфекциите, държат под контрол хроничните заболявания като диабета.

Днес главната задача е борбата със старческите болести.

Спасяването на потъващите до голяма степен зависи от самите тях.

Дълго живеят тези, които имат силна воля, да откажат пушенето, да не злоупотребяват с високо калорична храна и отделят време за каране на колело, вместо да гледат телевизия и да лежат на дивана.

Единствения ден в годината

imagesЕдин селянин бил много богат. Той искал да научи и своите синове на земеделие и им казал:

– Синове мои, знаете ли как станах толкова богат? Ако ме слушате ще се обогатите и вие.

Те му казали:

– Молим те татко, кажи ни.

– Има един ден в годината и ако човек работи на този ден ще стане богат, но поради старост забравих, кой е този ден. За това не бездействайте нито един ден в годината, работете, защото този ден е най-благословения в годината. И ако в този ден не сте работили, напразно сте се трудили цяла година.

Интересни факти за Малта

Malta-825x510Отправяйки се със своите войски към Египет през 1798 г., Наполеон по пътя е имал възможност да завземе Малта. Само за шест дена престой на острова, той отменил властта на рицарите от Малтийския орден, реформирал администрацията и създал общини и финансово управление.

Наполеон отменя робството, а също и феодалните привилегии, полага основите на семейното право, а също дава началото на началното и държавно образование за жителите на острова.

По гъстотата на населението страната се нарежда на пето място в света. Малта е най-малко населена от държавите членки на ЕС.

В Европа, на островът се гледа като чудесно място за старост. През лятото там няма изпепеляваща горещина, а зимите са много меки. Поради тази причина, старците от Великобритания много често прбивават на Малта, особено когато се пенсионират.

Военно въздушните сили в Малта се използват за спасителни операции по море и нямат ударни самолети.

ВВС на Малта е най-малката по размер в света.

Ролята на книгите

imagesВсички днес използваме смартфони, таблети, лаптопи и всякакъв вид подобна техника. Но за какво я употребяваме?

От електроните устройства човек получава бързо информация, но когато чете книга, трябва да осмисли прочетеното.

Когато четете даден текст си създавате образи, ставате съпричастни на героите, преминавате заедно с тях през различни житейски ситуации.

Книгата ви учи да чувствате и реагирате на истината и лъжата, доброто и злото, помага ви да се изградите като нравствена личност.

От всеки човек зависи умението му да мислят и чувстват, а тази способност се изгражда чрез четене.

За това четете и разсъждавайте! Това помага да усъвършенствате мозъка си и да запазите функциите му до дълбока старост.