Архив за етикет: загубата

Как бодибилдингът влияе на зрението

Бодибилдинг и зрение. На пръв поглед нямат нищо общо.

Съществуват много противоречиви изказвания по този въпрос. Някои смятат, че тренировката с тежести не влияе на зрението, други твърдят обратното.

В действителност, такъв вид тренировки могат, както да влошат зрението ви, така и да го подобрят. Всичко зависи от спортуващия.

Да предположим, че преди първите тренировки човек има отклонения в зрителния апарат. В този случай ще настъпи влошаване на зрението, което може да доведе до загубването му.

Преди да пристъпите към тренировки особено с по-големи тежести, трябва да бъдете прегледани от офталмолог. Той ще установи чувствителността на ретината, вътреочното налягане, ще прегледа и очното дъно. След всички тестове лекарят ще ви даде съвет какво трябва да правите.

В какво се явява пагубното влияние на бодибилдинга върху зрението?

Вдигането на тежести води до повишаване на вътреочното налягане, така че има риск от отлепване на ретината, което води до загуба на зрението.

Ако лекарят е открил опасност от отлепване на ретината, не трябва напълно да изоставите вашите тренировки. Просто намалете натоварването.

Вслушайте се в мнението на лекаря, той ще ви помогне.

Нарастващият брой на психичните заболявания е свързани с изменението на климата

Броят на психични заболявания ще се увеличи поради изменението на климата,  това са констатирали от Института по климата в Сидни.

Според учените загубата на социална сплотеност пред лицето на екстремните метеорологични явления и изменението на климата може да доведе до увеличаване на тревожността, депресията, пост травматичения стрес и злоупотребата с наркотични вещества. Поне един на всеки пет анкетирани признават, че след такива природни катаклизми изпитват емоционални травми, стрес и отчаяние.

Въпреки че, циклоните, засушаванията, горските пожари и наводненията са познат елемент от живота в Австралия, няма съмнение, че климатът се променя. Затоплянето на времето води до по-екстремни ситуации, а това има сериозни последици за здравето и живота на хората. Загубата на работа и нестабилността във финансиите води до увеличаване броя на самоубийствата. Всеки десетокласник след циклона „Лари“ през 2006 г.,  е показал симптоми на посттравматично стресово разтройство.

Според ръководителя на Института за изследвания на мозъка и психиката, Research Institute,  професор Яна Хики, въздействието на изменението на климата върху социалното сближаване отдавна се подценява, но то играе ключова роля в областта на психичното здраве, което се възстановява много трудно.