Архив на категория: психология

Не вярвайте, че информацията ще доведе сама до действие

imagesСилата не е в знанията, а в знанията и действията. Идеята не може сама да принесе полза, докато не се раздвижите, за да я осъществите.

Например, прочели сте даден текст и сте решили да промените някои от навиците си. Но ако нищо не направите по въпроса, тази информация за вас ще остане безполезна.

Ако сте прочели дадени съвети, пробвайте ги и ги приложете.

По-малко разум, повече емоции, тогава начина на промяната ви ще стане синоним на удоволствие, а ако отсъстват измененията, които очаквате, това води до болка.

Обръщаме се към физиката за състоянията

indexВ човека има две основни вътрешни състояния по отношение на света: ДА и НЕ.

Външните състояния също са две: YES и NO.

Щастието има, когато

YES вътрешно = YES външно и NO вътрешно = NO външно.

Днешният урок по физика за Щастието, моля да прочетете по два пъти всеки отделен абзац.

Не е нужно винаги да изглеждаш силен

zagruzhennoe-47Не трябва през цялото време да се държиш в ръце, иначе в доста труден момент ще се съкрушиш, ще бъдеш смазан и съсипан.

Човек не може постоянно да бъде силен. Той не може през целия си живот да крие тъгата си и преживяванията си.

Трябва да дадем простор на чувствата си. И това е моментът, когато сълзите  ни освобождават от нервно напрежение и отрицателни емоции.

Запомнете, че да плачеш е полезно за здравето.

Сълзи донесат облекчение и това е първата стъпка към промяната. Сега остава да признаем чувствата си и да им даде воля, а след това да ги пуснем.

След като поплачем ние се успокояваме, отпускаме и по-лесно оценяваме нещата, след което взимаме по-правилни решения.

За това не се стремете да изглеждате до толкова силни, че да си забранявате да поплачете.

Очевадно нещо

imagesРазговарят мъж и жена.

– Ти нито веднъж не си ми казал „обичам те“.

– Наистина, не съм казвал.

– Защо?

– Нима земята казва: „Аз се въртя“.

– Не.

– Но тя наистина се върти.

Ех, жени, жени, понякога трябва да ви се казват очевадни неща! Защо?

Ефектът на „Ореола“

oreol1Същността му се състои в това, че ако човек в определена ситуация предизвиква положително впечатление, то възниква несъзнателно „приписване“ на други положителни качества върху него, които впоследствие не се появяват.

При възникване на отрицателни впечатления, се вижда в човека само лошото, без да се забелязва пълната палитра от личностни характеристики.

Сред студентите е добре позната фразата: „Ако студентът работи усилено преди изпитите, след това това време работи за него“. Факт е, че ако студента добре се готви през семестъра и внимателно се подготвя за изпитите, получава само отлични оценки за 1-2 семестъра.

В последствие някои студенти, поради различни обстоятелства, започват да се трудят по-малко и на изпитите не винаги отговарят на всички въпроси.

Но преподавател, на който действа „ефектът на Ореола“, се старае да „доведе“ отговорите на студента до „отличен“.