Когато мислим, чувстваме или си спомняме, мозъкът изразходва енергия.. За да се получи тази енергия, нервните клетки изгарят молекули на захарта.

Ако мозъкът редовно се снабдява с въглехидрати, от хляба, картофите и макароните, той остава активен. Способен е да се концентрира и да функционира безупречно.

Ако сутрин седнете на работното си място и пиете само едно кафе, нервните клетки нямат гориво, за това контролния център на мисълта не работи с пълна мощност.

Освен това трябва да се пият много течности, най-малко по 2,5 литра на ден. Нервните клетки могат да превръщат захарта в енергия, само при достатъчно количество кислород, който транспортира към клетките на мозъка еритроцити. Ако кръвта , поради липса на течност е твърде гъста, червените кръвни клетки не могат да си пробият път през тънките съдове, за това мозъкът получава малко кислород.

Трябва да запомним, че не трябва да даваме отпуск на мозъка, защото е вредно за него. Ако умът работи лениво, кратровремената памет, концентрацията и интелектът спадат след пет дена. Три седмици безделие на брега на морето, това е отрова за сивите клетки. Отсъствието на обучение на мозъка е също толкова вредно, колкото и липсата на тренировка за спортист, който се готви за състезание.

Не се страхувайте, че можете да пренатоварите мозъка си. Не можете да го препълните, дори ако го стимулирате чрез телевизия, радио или Интернет. Мозъкът ни има 300 милиарда клетки, много повече, отколкото се смяташе досега. И всяка клетка от своя страна е свързана с други 10 000 съединения. От тази гигантска мощност ние използваме нищожна част през целия си живот.

Това не е била просто напитка за нашите предци, а еликсир за добро здраве.
Тя понижава кръвното налягане, помага за понижаване на холестерола, засилва имунната система, премахва камъните в бъбреците, помага за очистване на черния дроб, увеличава хемоглобина. Освен това организма се насища от нея с микроелементи като цинк, мед, желязо и йод.
Приготвянето й не е трудно.
Вземете половин килограм  прясно цвекло. Настържете го на ренде и го поставете в трилитров съд. След това прибавете две супени лъжици брашно и една чаша захар. Залейте сместа със студена преварена вода, до 2/3 от съда, и го оставете така да преседи една седмица. Разбъркваме го от време на време.
За да се ускори процеса на ферментация  може да се добави 0,5 чаена лъжичка мая, късче черен хляб и се залива не със  студена , а топла вода. Тогава сока ще стане за няколко дена.
За да има приятен аромат прибавете стръкче мента.

Ако сте се наранили в гората, знайте че тя е пълна с естествени лекарства. Всичко, от което се нуждаете е малко знания за да ги използвате.
От незапомнени времена е известно, че кората на някои дървета има целебни свойства.
Треска, болка в мускулите, остеоартрит, главоболие, менструални болки, артрит и възпаления, включително бурсит, тендинит и наранявания като навяхвания – всички те могат да бъдат лекувани с дози от природния салицин, извлечени от кората на тополата.
През 19 век учените са извлекли от кората на тези дърветата салицин, определяйки го като мощен аналгетик, а след това е продаван като ацетилсалицилова киселина, която ние днес знаем като „аспирин“.
Салицина се съдържа вътре в кората на дървото, между грубата кора и твърдата дървесина.
Миризмата и вкуса на кора от топола е много подобен на аспирин. Можете да сдъвчете част от кората и да я преглътнете с малко вода. Ако не ви харесва да я дъвчете, то кипнете за 10 минути около две чаени лъжички от кората на тополата. От тази напитка можете да приемате 3-4 чаши на ден.
Запомнете! Вземете само толкова колкото ви е необходимо, а останалото запазете непокътнато. Не наранявайте дърветата, като премахвате кората от ствола. Вместо това използвайте малки клонки, така ще намалите вредните последици.

Това е заболяване, което възниква в резултат на снижаване на имунитета, простудни заболявания, преохлаждане на организма, контакт с болен.
Преди да се появи херпес се появява лек сърбеж, парене, а след това на същото място се появяват болезнени мехури.
Съществуват прости начини за избавяне от херпеса, а ето и някои от тях.
Използване на ушна кал. Вземете навлажнен памук и го завъртете няколко пъти в ухото, след това с него намажете херпеса.
Може да опитате с потъркване на малко сол, но ако има раничка ще бъде болезнено.
Ако опитате със сок от нарязан лук, може би болката ще бъде по-малка.
Някои намазват поразеното място с масло от елови иглички или паста за зъби.
Може към херпеса да доближите топла чаена лъжичка, след като сте я потопили в топла преварена вода.
Една жена бе сложила на новополучения мехур скилидка чесън.
Предложените рецепти се прилагат по няколко пъти на ден. Те спомагат за бързото заздравяване на херпеса.
Но ако херпеса не ви остави на мира, обезателно потърсете медицинска помощ.