Архив на категория: здраве

Витаминозен коктейл

Приготвя се само за 5 минути.
За 4 порции са необходими: 500 мл сок от моркови, 5 портокали,  1/4 ананас, пресен джинджифил, 3 супени лъжици течен мед и 5 кубчета лед.
Начин на приготвяне:
Изстискайте сока от портокалите.
Ананаса се нарязва на кубчета и се смелете в миксер. Изсипете портокаловия сок в миксера и разбъркайте добре.
Очистете и смелете джинджифила. Прибавете получения сок от миксера. Прецедете сока.
В миксер излейте прецедения сок, прибавете сок от моркови и меда. Добавете леда и разбъркайте добре.

Еликсир на верността

Немски психолози са намерили лек против съпружеска неверност. Оказало се, че един мъж не би изневерил, ако му се капне в носа синтезиран  окситоцин.
Изследванията от последните две години са показали, че окситоцинът контролира нашата влюбчивост. Знае се, че в ранните етапи на една романтична връзка между един мъж и една жена концентрацията на това вещество,  произвеждащо се в хипоталамуса, се увеличава в кръвта и на двамата. Съдържанието на окситоцин е в по-голямо количество през първите 6 месеца на съвместния им живот, а след това постепенно се снижава.
Изследователите са си задали въпрос, дали може да се запази семейство със солиден опит от развод, ако се внесе в организма на мъжа допълнително „пептида на влюбеност“.
Експериментът бил проведен с 86 мъже. Една част от тях имали съпруги, а останалите били неженени.
След като на изпитваните капнали в носа окситоцин, пред тях поставили красива жена и поискали да изберат най-удобното разстояние до нея, да оцени степента на привлекателност по 100-точкова скала.
Изяснило се, че женените мъже след като им се капне в носа окситоцин избират по отдалечено разстояние до обекта, отколкото преди капването. Капването на окситоцин при неженените, практически не изменя оптималното разстояние.
Психолозите направили извод, че при намаляване на разстоянието до привлекателния „обект“ некомфортността е свързана с посъзнателното нежелание да се осъществи контакт с непознат.
Освен това окситоцин намалява страх. Но ако го използвате като лек срещу измяна или за смелост, тогава ефектът ще бъде временен, само в определени часове.  Малко хора биха употребявали окситоцин, защото страничните ефекти на този хормон все още не са напълно изучени.

Антибиотиците вече не помагат

Британски лекари заявили, че съществуващите антибиотици все по-малко помагат при лечение на заболявания. Те даже действат още по-лошо. Скоро ще станат съвсем безполезни.
Работата е там, че съвремените бактерии стават все по-устойчиви на съществуващите антибиотици. У бактериите се е появил имунитет към най-често срещаните лекарства. Що се отнася до нови антибиотици, тях още ги няма
Ако отсъстват антибиотици обикновена операция може да доведе до смърт на пациента.
Ето например гонореята, за сега има само един антибиотик, който може да се справи с нея.
Причина за това плачевно състояние е поведението на хората, които твърде често използват лекарства.

Липсата на сън е основният враг на семейния живот

Ако човек спи добре през нощта, той няма да има проблеми в личния си живот. Учените са доказали, че дълбокия сън намалява степента на егоизма. Но липсата на сън може да подкопае отношения.
Всичко започва от малките неща, Поради умора мъжът и жената забравят да благодарят на партньора си. В резултат на това другият се чувства ненужен. Учени изследвали 60 двойки на 18-56 години. Доброволците водили дневник, в който записва колко време са спали всяка нощ и и как оценяват половинката си.
Експериментът показал, че добре наспалите се през нощта добре се справят с ежедневните задачи и се подкрепят взаимно. Освен това те редовно благодарят и повече ценят партньора си.
Недоспалият човек поставя собствените си потребности над всичко друго. Това, разбира се, се отразява на отношенията. За да няма такива проблеми, човек трябва да спи поне пет часа без да се събужда, за някои е нужно осем часа.
Проучвания показват, че почти две трети от хората не получават достатъчно сън и 1/3 страдат от безсъние. Безсънието повишава четири пъти риска за поява на проблеми при взаимоотношенията и три пъти увеличава вероятността от опасност в колебанието на настроението.

Растения като минзухари, нарциси и лавандула влияе на мозъка

С болестта на Алцхаймер могат да се справят известни на всички цветя.  Например, кокичета съдържат галантамин. А даденото съединение влиза в състава на лекарство препоръчвано при деменция. То повишава концентрацията на ацетилхолин, предаващи съобщения от невроните. При болестта на Алцхаймер концентрацията на ацетилхолина намалява.
Шафрана влияе на това, колко мазнини ще се съхраняват в очите. Той прави зрителните клетки по-еластични. Пациентите с болестта на Алцхаймер, лекувани с шафран, показват подобрение на работата в мозъка.
В Токийския университет са установили, че кроцина, съставка, която дава цвета на шафрана, стимулира паметта и умствените способности. А екстракти от шафран съдържат колхицин, имащ противовъзпалителни и противоракови свойства.
Лавандулата допринася за спадане на безсънието, безпокойството, подобрява настроението, действа като антидепресант, снижава агресивността при хората с деменция. Известно е, че той е толкова ефективен, колкото лоразепам.
Млечката е широко използвана през Средновековието като лек при забравяне, безсъние и възбуда. Днес, психиатри от Сеул твърдят, че растението предпазва мозъчните клетки. Ако сте приели екстракт от млечка три пъти на ден в продължение на четири седмици, състоянието на мозъка ви ще се подобри драстично. Корените на растението подържат паметта в действие.
Нарцис също така включва галантамин, както и кокичетата. Той има в състава си съединение, което е способно да премине през кръвно-мозъчната бариера. Това означава, че с тяхна помощ могат да се доставят лекарства до мозъка. Китайските учени вярват в противораковите свойства на нарциса.