Архив за етикет: стрес

Правилния избор на чай може да го превърне в лекарство

Чаят без преувеличение може да се нарече лекарство. За да разкриете полезните му свойства е нужно правилно да изберете вида на напитката.
Както знаем, зеления чай е ефективен за лечение при затлъстяване, но трябва да се пие горещ.
Избавянето от излишните килограми може да стане и чрез намаляване на апетита. Ако сте си поставили такава цел, то незаменима напитка за вас ще бъде чай от мента. Той също така успокоява нервната система и помага за намаляване на стреса.
Oolong, традиционен китайски чай, също помага за нормализиране на теглото. За да се постигне видим ефект, достатъчно е да се пият две чаши чай на ден.
Натуралния анасонов чай увеличава млякото на кърмачките, подобрява храносмилането на всички останали, а също помага при гадене и диария.
Розовият чай премахва токсините, значително подобрява състоянието на кожата, предпазва от много инфекции, благодарение на голямото количество витамини  A, B3, C, D и E, които съдържа.

Карета за Пепеляшка, а после се оказва, че тя била много полезна

От тиква варим каша, супи, даже правим съдове, но днес ще си поговорим за тиквения сок. Този сок се препоръчва за хора със сърдечно-съдови заболявания, за съхраняването на мъжката сила и предотвратяване на настинки.
Витамини А и Е помагат да се победи стареенето. А съдържащият се В комплекс витамини, не само ще даде сила за растеж на косата и ноктите, но също така ще ви спаси от стреса.
Тиквеният сок е необходимо за хората, страдащи от безсъние, достатъчна е половин чаша сок и мед, взети през нощта. Веднага след като сок ви помогне да се върнете в строя, ще забележите, че вече не се нуждаят от него. Освен това той перфектно почиства черния дроб и лекува редица други заболявания.
За лечение и профилактика не е вреден, но трябва стриктно да се придържате към правилата и начините на употреба. Това е вярно за почти всички пресни сокове.
Половин чаша тиквен сок сутрин преди закуска е приемлива доза за здрав човек. Когато добавите към него сок от ябълка, морков и лимон, вие получавате набор от всички необходими минерали за човешкото тяло.
Увеличаване на дневното количество сок е необходимо при конкретни заболявания. В такъв случай, в зависимост от индивидуалната поносимост, можете да използвате пресен сок от тиква два или три пъти на ден.
Внимание! Има и противопоказания. Сокът не се препоръчва при ниска стомашна киселинност, при хора с тежки заболявания на стомашно-чревния тракт и склонност към диария.

Както за всички напитки е известно, най-важното е да не се прекалява.

Най-жестокият експеримент в историята на психологията

През 1965г. осеммесечното бебе Брюс Раймер, който е роден в Уинипег, Канада, по съвет на лекар, бил подложен на обрязване. Поради грешка на хирурга, който е извършил операцията, пениса на момчето е напълно повреден.
Психологът Джон Пари, когото родителите потърсили за съвет им дал „лесен“ начин за излизане от положението. Смяна на пола на бебето и да го възпитат, като момиче, докато не е пораснал и не е започнал да има комплекси за своята импотентност.
Направили го. Брюс станал Бренда. Нещастните родители не са имали представа, че детето им е жертва на жесток експеримент. Джон Пари търсел възможност да докаже, че сексуалната идентичност не се дължи на характера, а на възпитанието и Брус станал идеалният обект за наблюдение.
На момчето премахнали тестисите, а след това в продължение на няколко години, Мани, публикувал в научни списания отчети за „успешното“ развитие на експеримента си с това дете.
Въпреки това в дома и учителят в училище отбелязвали в детето типично момчешко поведение. Най-лошото от всичко било, че родителите скривали от детето си истината, а това ги карало да изпитват силен емоционален стрес.
В резултат на това у майката се наблюдавали суицидни наклоности, бащата станал алкохолик, а братята близнаци постоянно били в депресия.
Когато Брус -, Бренда достигна юношеска възраст, започнали да му дават естроген, за да стимулират растежа на гърдите. След това психологът настоявал за нова операция, в която Бренда трябвало да получи женски полови органи.
Тогава Брус – Бренда въстанала. Тя категорично отказал операция и вече не ходела на преглед при Мани. Един след друг последвали три опити за самоубийство.
Последният от тях завършил с кома. Но той се възстановил и започнал да се бори за връщане към нормално му съществуване, като мъж.
Сменя името си на Давид, подстригва косите си и започва да носи мъжки дрехи. През 1997 г. той преминал през поредица от реконструктивни операции, за да се възстановят физически белези на пола.
Оженва се и осиновява три деца. Всичко вървяло добре до май 2004 г. След като скъсване със съпругата си, Дейвид Реймер  се самоубива на 38 години.

Какво е това щастие

Разбира се на свеки своето си. Вашето разбиране за щастие може да не съвпада с представата на другите, независимо, че някои от тях са ви съвсем близки.
Понякога ние се опитваме да съотвестстваме на чуждото видение за щастливи отношения, приятно поведение и успешни достижения.
Другите често представят своето виждане за щастие. Налагат свои правила, като смятат, че така ще направят другите щастливи. Но по този начин никой не става доволен и щастлив, нито ние, нито те?
Съществуват два начина, според които посрещаме дадена ситуация, това са стрес и щастие.
Например, зад прозореца вали дъжд. Вие можете да изпитвате стрес, когато мислите за кишата и студа навън. Съжалявате, че не можете да излезете на улицата. А можете да изпитате щастие от миризмата на озона, вида на цветните чадъри, брилянтните пръски от водни капки…Изборът е ваш.
Вие може да се ядосвате на мъжа си, когато е ангажиран с един мач, а не ви помага в къщи, забелязвате колко е несериозен и безотговорен. А можете да бъдете щастлива за това, че близкият на вас човек се чувства добре, почива си, не ви се пречка в ръцете и атмосферата в къщи е добра.
Безпокоите се за порасналия си син. Съветвате го да постъпи в престижно Висше учебно заведение, да си избере перспективна професия, а той не ви взема на сериозно. По-добре се зарадвайте, че той има собствено мнение за своето бъдеще, защитава собствените си интереси и взима решение сам. Вие можете да го обвинявате или да се гордеете с него.
Помислете, какво ще ви донесе избора на стрес, лошо настроение, мрачно бъдеще, упадък на силите, гняв, раздразнение, обида, тревога….?
А ако оцените ситуацията за щастлива, ще се чувствате спокойни, радостни, удовлетворени, с очакване да ви се случат хубави неща.
Може това да ви се струва трудно. Действително, трябва да поработим над себе си, да изменим някои привички, да се освободим от стереотипите и негативния си опит.

Мобилен офис с велотренажор

Често се случва след дълго пътуване с кола, човек да се чувства претоварен. Това води до по-малка подвижност, особено по време на движение на колата. За да се избегнат такива усещания у пътниците е създаден офис на колела Cadillac Escalade ESV. В задната си част той е оборудван като кабинет с кресла, шкафове за дрехи, маса за лаптоп и документи, огромен плазмен телевизор, мини бар, система за видеовръзка, и много други.
Cadillac Escalade ESV се отличава с необичайно допълнение – велотренажор. Така, че цялото време, което прекарвате в него, работите или се готвите за делова среща, можете да въртите педали, за да приведете в ред тялото и сърдечно съдовата си система.
След успешните мъже на средна възраст, типични представители на средния и голям бизнес, са много повече подложени на риск от поява на здравословни проблеми в сравнение с другите хора. Причината за това е заседналия начин на живот, постоянния стрес и липсата на време за спорт.
За това е напълно логично обединяването на мобилния офис и спортната зала, с облекчен режим на велотренажор. Комбинация, която успешно може да се използва по време на движение на автомобила.