Доста често сме чували, че човек трябва да пие достатъчно вода. Половината от населението на света не страдат поради липса на вода, а липса на знания за нуждата от чиста питейна вода.
Водата за тялото е извор на младостта.
Процеса на стареенето на организма е свързан с недостиг на количество течност в клетките. С възрастта чувството за жажда се притъпява. Количеството вода в организма намалява и тялото буквално изсъхва. Ето защо, по-възрастните хора трябва да имат това пред вид.
Нашето тяло съдържа 40 литра течност. С помощта на течностите клетките на организма се обезпечават с микроелементи и витамини. Водата подхранва междупрешлените дискове, създава амортизиращи подпори за ставите. Тя е нужна за съгласуването и функционирането на сърдечно-съдовата и нервна система.
Колко вода трябва да пием?
Всеки знае стандартната норма – 2 литра на ден, за хора със средно тегло 70 килограма. Ако вашето тегло надвишава тези стандарти, сметнете по 30 мл. течност на килограм.

Жената се върнала в къщи след едно уморително ходене в козметичния салон. Тя била много огорчена, че дори и най-добрите специалисти не могат да й върнат младостта.
Скарала се с мъжа си, че не е изхвърлил боклука. Развикала се на децата да съберат разхвърляните си играчки. И на края оскърбила старата си майка, която се опитвала да я успокои. Тази буря от скандали и недоволство продължила три-четири часа.
Накрая разбирайки, че не е права, жената се затворила в спалнята, застанала на колене и започнала да се моли:
– Господи, дай ми търпение! Дай ми сили спокойно да понасям всички незгоди на живота и да не се дразня от всяко нещо! Нека да намеря общ език с близките си хора! Господи, помогни ми  да сдържам гнева си! Господи, дай ми търпение…. – гласът й ечал из цялата къща.
Децата изплашено слушали нейните викове. Мъжът й, който цяла вечер не проронил нито дума, тъжно погледнал към вратата. А майка й, която приготвяла вечерята в кухнята, спокойно но доста високо казала, за да я чуе дъщеря й:
– Бог всеки ден дава на всички търпение. Само, че някой само искат и искат. Всевишния дава, но те не взимат.

На 1 май в Берлин е била премиерата на опера написана за басейн. Автор на идеята е певицата Клаудиа Хер, която освен с пеене се е занимавала и с водни спортове, даже е печелела и медали.

Веднъж Клаудиа била край басейна Stadtbad Neukoelln. Това неокласическо съоръжение и заприличало на театър. Хер убедила композитора Сюзан Щелцен да напише опера за този басейн.

В операта Клаудиа Хер изпълнява главната роля на жена, която търси еликсира на вечната младост. По време на действието тя общува с косатка и хор от тюлени. В един момент Клаудиа скача в басейна облечена във вечерна рокля и пее под водата. При нея имало балон с кислород. Другите артисти също пеят във водата.

Публиката ги слуша, като улавя гласовете им чрез специални микрофони. Оркестърът е разположен край басейна. Звучите на оркестъра и тези на певците се смесват със звуци записани на дълбочина 100 метра под ледовете на Антарктида.

Спектакълът засяга и темата за екологията. В ролята на предвесници на глобалното затопляне са включени кофи за боклук, които плават по повърхността на басейна.