Архив за етикет: витамини

Как влияе времето на здравето и психиката на човека

Ние всички зависи от времето: някои повече, други – по-малко. Но през последните години то е непредсказуемо. Изведнъж  се променят температурата, атмосферното налягане, влажността на въздуха и това става нееднократно дори в рамките на един ден.
Да се издържи на подобно изпитание е трудно дори и за здрави хора. Бързите промени на метеорологичните фактори може да доведе до падане на самочувствието.
Как точно влияе времето на здравето и психиката на човека, не е напълно ясно. Известно е, че организмът реагира на метеорологичните фактори в зависимост от възраст, пол, телесна маса, ръст, темперамент, психотип, особености при храненето, наличието на микроелементи и витамини и др.
Промяната на времето се отразява върху здравето на предимно възрастни хора с хронични заболявания, които засягат сърдечно-съдовата и дихателната система, опорно-двигателния апарат и др., но това вече се отразява и на по-младите.
Склони към зависимост от времето са жителите на големите градове. Твърде комфортните условия на живот, липсата на физически упражнения, честия стрес, лошото хранене и неблагоприятната околна среда, намаляват адаптивните възможности на организма. За заболяване на сърцето и кръвоносните съдове вина имат резките промени на атмосферното налягане.
При спадане на температурата на въздуха и атмосферното налягане при пациенти с ревматоиден артрит рязко се влошава общото състояние. Те имат болки в ставите, сковани са, влошават се локалните реакции.
При пациенти с хипертония и коронарна атеросклероза, сърдечно-съдови кризи става все по-чести в дните на умерени или тежки магнитни бури или по време на тежка геомагнитна активност.
Лошото време може да увеличи патологичните процеси в организма.
За преодоляване на тези атмосферни промени, особено ако човек е здрав, е необходимо да се правят разходки на чист въздух, занимания със спорт, да се прави сутрин гимнастика. Към  закаляването на организма се предлагат и водни процедури като обливане, контрастен душ, посещение на бани и сауни.
Хората с хронични заболявания трябва да се съветват с личните си лекари за провеждане на комплекс от профилактични мероприятия.

Правилния избор на чай може да го превърне в лекарство

Чаят без преувеличение може да се нарече лекарство. За да разкриете полезните му свойства е нужно правилно да изберете вида на напитката.
Както знаем, зеления чай е ефективен за лечение при затлъстяване, но трябва да се пие горещ.
Избавянето от излишните килограми може да стане и чрез намаляване на апетита. Ако сте си поставили такава цел, то незаменима напитка за вас ще бъде чай от мента. Той също така успокоява нервната система и помага за намаляване на стреса.
Oolong, традиционен китайски чай, също помага за нормализиране на теглото. За да се постигне видим ефект, достатъчно е да се пият две чаши чай на ден.
Натуралния анасонов чай увеличава млякото на кърмачките, подобрява храносмилането на всички останали, а също помага при гадене и диария.
Розовият чай премахва токсините, значително подобрява състоянието на кожата, предпазва от много инфекции, благодарение на голямото количество витамини  A, B3, C, D и E, които съдържа.

Някои насекоми също фотосинтезират

Френски ентомолози са забелязали, че граховата листна въшка е способна да използва слънчевата светлина за производство на енергия по подобен начин, като растенията по време на фотосинтеза.
През 2010 г. установили, че листните въшки са в състояние да произвеждат каротеноиди – пигменти, които са от жизнено значение за много животни.
От тези съединения, зависи работата на имунната система и изработването на множество витамини. Такива изработват само растенията, гъбите и бактериите, но при животните тези вещества се получават от храната.
Листни въшки са в състояние да променят цвета си в зависимост от пролетните условия. При по-студени условия потомство на листни въшки е в зелено, а когато температурата се върне отново до оптималните си стойности – около 22 градуса – в колонията започва да доминира жълти и оранжеви екземпляри, както и ограничени настройки в бяло.
При зелените листни въшки е регистрирано най-високата концентрация на каротиноиди и неочаквано производство на много АТФ. На светли  насекомите происвеждат повече АТФ, отколкото на тъмно.
Това наподобава на работата на архаична фотосинтезираща система.
Изследователите смятат, че насекомите използват фотосинтезата като допълнителен източник на енергия, в случай на недостиг на ресурси или при оцеляване по време на миграция от едно растение на друго.

Удивителната корбикула


Разбира се корбикулата не е някакъв страшен звяр, а двучерупчесто мекотело, което предпочита да живее в солената вода на крайбрежните лагуни.
Тя още се нарича „морски целител“ Нейното вкусно и питателно месо е източник на ценни протеини, незаменими аминокиселини, включително и таурин. В тъканите присъстват натурални водорастворими В1, В2, В6, РР, С и мастно разтворими – А, Е, Д, К витамини.
Обикновено се употребява за предотвратяване на инфаркт на миокарда и премахване на кръвните съсиреци.
Този вид миди съдържат веществата таурин и глицин, регулиращи съдържанието на захарта в кръвта и метаболизма на холистирола и антиоксидантни съединения, необходими за лечение на хипертония, артрит, черен дроб и за регенериране на тъкани след радиационо облъчване.

След облъчване на семена, животни умират

В Татаристан загадъчно започнали да умират животни. Според версията на ветеринарни лекари причината е експерименталното облъчване с гама лъчи на семена.

Макар да не е известно какво точно причинява заболяванията, хората се опасяват от най-лошото.

Съвпадение или не, но в този район през лятото на 2010г. бил проведен експеримент с гама облъчване на семената.

Картината е страшна. Умират крави и пчели. И всичко е започнало от това лято. При повечето телета се появили проблеми с физическата активност. Трудно се изправяли, а успелите накуцвали. Крайния резултат за животното било смърт. Умирали свине и овце.

Ветеринарен лекар е наблюдавал заболяване на костите, вследствие на нарушена обмяна на веществата. Подобни аномалии се наблюдавали при недостиг на витамини в храната.

При изследвания през 50-те години е установено, че при облъчване на продукти се губят 95% от витамините. Радиацията унищожава  витамините А, В1, С и К.

При облъчването се образуват вещества, който притежават канцерогенна и мутагена активност.

При смяна на храната, смъртността на животните в района намаляла.