Известно е, че здравето на човека се влияе от това, което се намира в чинията му.
Кожата е орган, който сигнализира, че нещо не е наред с организма. Ако системата за изхвърляне на отпадъците не  се справя, появява се кожен обрив, акне и дори екзема.
Какви храни са полезни за кожата?
Разбира се, това са продукти, които подхранват и подмладяват клетките на кожата, обновяват и увеличават количеството на междуклетъчната течност. Към тези продукти на първо място можем да отнесем млечните. Те са най-цения източник на витамин А. Тези продукти са полезни за храносмилането и правилното функциониране на стомашно-чревния тракт.
Храни с високо съдържание на селен са месо от пуйка, риба, зърнени храни, хляб, трици, и бразилски орехи. Селенът играе незаменима роля в поддържането на нормалното състояние на клетките на кожата. Той защитава кожата от ултравиолетовите лъчи, помага за предотвратяване рака на кожата. Ако приемате продукти, съдържащи селен  постояно, кожата ви ще стане еластична и защитена от всички външни влияния.
Един от най-важните витамини за здравето на кожата е витамин С. Той подпомага образуването на колаген и бързото заздравяване на раните. Този витамин се намира в чушките, червените боровинки, цитрусовите плодове, касиса, спанака, картофите, и кивито.
Полиненаситените мастни киселини са вещества, необходими за здравето на кожа. Те се намират в орехите, лененото семе и мазната риба от северните морета и реки. Под влияние на тези киселини, мембраните на клетките на кожата стават стабилни, добре задържат влага и защитават кръвоносните съдове от увреждане. Клетките, наситени с тези киселини са защитени от възпаление и стареене. Лененото семе изхвърля от клетките токсините и междуклетъчната мръсотия, което позволява на кожата да диша по-добре и да се обновява. Използването на тези киселини трябва да бъде балансирано.
Здравия цвят на кожата и отличното ѝ състояние се подържа от групата на витамин В. Те снижават риска от въздействието на околната среда, помагат на кожата да регенерира и я запазват влажна за по-голям период от време. Съдържат се в патладжана, зърнените култури, бобовите растения, черния дроб и маята.
Продуктите антиоксиданти предотвратяват стареенето и защитават кожата от свободните радикали. Те се намират в ягодите, къпините и боровинките, сливите, фасула и ябълките. Свободните радикали буквално бомбардираха клетъчната мембрана на кожата, изсушават и я унищожават. Антиоксидантите се свързват със свободните радикали и им пречат да се движат, по този начин се предотвратява разрушаването на мембраната.
В природата има много антиоксиданти и един от тези продукти е зеления чай. Той е извор от полезни вещества. Богат е на полифеноли, които помагат на кожата да бъде млада и еластична. Подхранва кожата, намалява възпалението и предпазва от рак. В зеления чай има много полезни витамини, те бързо проникват в клетките, подхранват и ги защитават.
Процеса на забавяне на стареене на кожата се подпомага от витамините Д и Е. Те се намират в растителните масла, черния дроб, морските риби, слънчогледовите семки, фъстъците и яйцата, особено в пътпъдъчените, които съдържат много сяра, която участва в производството на колагена и помага на кожата да остане млада.
А кои продукти са вредни за кожата?
Веднага ни идва на ум: кафе, алкохол и цигари. И това е абсолютно правилно, а също така консервираните, пържените, пушените продукти и силния черен чай. Не на последно място са сушени плодове, сушени храни с добавка на „Е“ и натриев глутамат, генетично модифицираните и изкуствено получени продукти. Те допринасят за разрушаването на клетките на кожата, появата на подпухналост и бръчки.

Невероятно, но това, за което мечтаят милиони понякога се проявява в единици, без никакво усилие от тяхна страна. При някои възрастни хора по неизвестна причина изведнъж се включва процес на подмладяване. Започват да се изглаждат бръчките, изчезват побелелите коси,… връщат се всички белези характеризиращи един млад организъм.
97-годишната Роза Фарони, не само престанала да старее, но със всеки следващ ден все повече се подмладявала. Тя никога не е използвала козметика и не е прибягвала до пластична операция. Имала остра памет и ясно мислене.
През 2007г Роза имала 6 внуци, 15 правнуци и 16 праправнуци. Освен това, тя изглеждала много по-млада от 30-годишната си правнучка.
Роза Фарони не е единствената в света, която е успяла да върне времето назад.
В Япония това се е случило със Сей Сенагон. Когато станала на 75 години, изчезнали побелелите й коси, поникнали й нови зъби. Кожата на лицето станала гладка. Мускулите й отново придобили сила и станали по-еластични. Възобновил се менструалния й цикъл.
Къде е ключът за подмладяването?
Нашият мозък е напълно способен да изключва процеса на стареене и да включва подмладяване на тялото. Единствено, което трябва да направи човек е да осъзнае как става това. Ако се овладеят тези процеси, човек би могъл да остане в най-благоприятаната за себе си възраст.

Оказва се, че работата на компютъра причинява кожни проблеми. Дерматолозите смятат, че компютърното излъчване прониква в кожата и разрушава вътрешната структура на влакната.
Кожата, особено сухата дехидратира бързо и губи еластичността и твърдостта си. Компютърната атака е причина за появата на бръчки и отпускането на кожата.
Как да неутрализираме въздействието на компютъра?
Немски учени са открили, че доматите и зелето защитават кожата от компютъра. За целта е необходимо да се приемат не по-малко от 500 грама на ден от посочените продукти.
Холандски колеги предлагат след работа с компютър на всеки половин час да се пие глътка вода, в която е разтворен сок от лимон или грейпфрут. Препоръчват също да се пие по 300 милилитра прясно сварен зелен чай. Те смятат, че ако върху лицето се търкат парченца от ябълка или замразени плодове, това също може да предпази кожата от излъчване.
Японски експерти развиват идеята, че около монитора трябва да се поставят саксии с кактуси, които приемат най-малко 50 % от компютърната радиация..Оказва се, че кактуса не само приема  вредните излъчвания, но насища въздуха с кислород.
Канадски козметици смятат, че ако лицето не е покрито с пудра, достатъчно е да се натърка лицето с кърпа намокрена с минерална вода.
Учените са единодушни, че където има усилена работа с компютър трябва да се инсталира климатик, вентилатор или най-малкото по-често да се отварят прозорците. Знае се, че компютърът привлича праха, а той уврежда кожата. Жените работещи на компютър трябва да прилагат овлажняващи кремове.
Докторите от Литва препоръчват поне един ден да се почива от работата с компютър. Те предлагат мощен метод за дихидратиране на кожата  –  измиване с ръжен хляб. Крайщник от такъв хляб се залива с гореща вода и се остава да се отцеди. Този разтвор отлично замества водата.

Петър Иванов нежно погледна своя портрет. На него изглеждаше по-добре, отколкото бе в действителност. На изображението косите бяха дълги, бръчките малко, а нашият герой бе облечен в параден  костюм. Нищо чудно, тъй като в този ден той специално се облече, за да бъде сниман.
Но това, което Петър Иванов не можеше да си представи е собственият му портрет да го гледа от блокче белгийски шоколад.
Колкото и да е чудно, технологиите днес са достигнали такъв напредък, че чрез тях се печатат картинки върху шоколад. Изображението е цветно. Така, че вие можете да поръчате какво да е изображение  върху шоколадово блокче, по какъвто и да е случай. И то ще бъдат направено само за вас в един екземпляр.
Всички бои са годни за консумация. Когато се налюбувате на изображението, можете тихичко да си отхапнете от крайщата на шедьовъра.
Интересното е, че на шоколад може да се изобрази какво ли не, като поздравителна картичка, покана за сватба, любим герой от филм, карта на съкровищата, което се намира в пределите на стаята, дипломи, заповед за повишение, логото на фирмата ви и какво ли още не. Относно визитките, не се съмнявайте, клиентите ще си ги хапнат.

Опъването на кожата и инжекциите с нейротоксини, са честа практика за премахване признаците на стареене. Учени от Рочестър са забелязали, че не само меките части променят еластичността си с напредване на възрастта. Имало е и друга промяна. Променят се и костите.
Пластичните хирурзи са изучили 120 снимки получени при компютърна томография. Резултатите били разделени по пол, 20 мъже и 20 жени и по възраст в шест групи. След това специална компютърна програма изчислила дължината, ширината и ъгъла на долната челюст.
СТ изображения са помогнали да се получи по-добра триизмерна картина, чрез която измерванията са станали по-точни. Сравнили резултатите и установили, че ъгъла на долната челюст се е увеличил с напредване на възрастта. Излиза, че долната граница на лицето се е изместила, т.е. тя е намалила дължината  и височината си, но визуално това не може да се забележи.
Когато  костите намаляват по форма и големина, отслабва подържането на меките тъкани, кожата на лицето и шията.
Бъдещите пластични операции ще протичат на два етапа. Първо ще се изправят костите на лицето, в частност на долната челюст, а едва тогава ще се опъва кожата и ще се изглаждат бръчките.