Архив на категория: полезни съвети

Революционно облекло за максималисти

Различни сезони, време и житейски ситуации изискват подходящи дрехи. Това е така, но хората често обичат да купуват дрехи заради удоволствието. А някои от тях дори не се носят. Къде приключва живот на ненужните рокли и панталони? В най-добрия случай в шкафа наравно с подобни на тях, втора употреба или съвсем обикновени. Ние живеем в едно потребителско общество. Двама млади революционери на модата са създали универсална дреха, която може да се носи по 15 различни начина.
За една година човек изхвърля около 32 килограма дрехи и платове. Това число шокирало младите дизайнери Кристин и Шенон и те решили да проверят как това се отразява на околната среда. Те пътували много и донесли революционния дух, подсилен от идеята за универсален начин, които трябва да накара хората да купуват по-малко.
Новият продукт е наречен Versalette. Изобретението представлява облекло от преработени тъкани с копчета и дантели. Но с него могат да се творят чудеса, 15 различни модела. Най-лесният вариант за лятото се състои от рокля, пола и туника. За „по-напредналите“ няма да е трудно да го превърне в шал, пончо, или дори еко-торбичка.
Дизайнерите вярват, че една внимателна покупката може да донесе много повече ползи от една чанта или нещата, придобити спонтанно.

Какво не знаем за картофа

Картофите са неизменна част от нашата храна. Те са не само храна, но и лекарство. Съдържат много калий, необходим за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата и нервно-мускулни системи, както и за поддържане на водния баланс на тялото. Калия насърчава отделянето на излишните течности. Затова, за терапевтични цели, картофите могат да бъдат използвани при сърдечно-съдови и бъбречни заболявания, както и в качеството на диетичен продукт. Нужно е  картофите да се включат в храната на хора, които много се натоварват физически.
В САЩ лекари са установили, че при хора, които редовно се хранят с картофи кръвното налягане има тенденция да намалява. Също е установено, че калия укрепва артериите и не им позволява да се разрушават.
В народната медицина, чай от цвета на картофи се използва като лекарство, което понижава кръвното налягане и стимулира дишането.
В картофа преобладава алкалния състав, което го прави способен да нормализира киселинно-алкалното равновесие в организма. Ето защо пресен сок от картофи е ефективен за лечение на гастрит, язва на стомаха и язва на  дванадесетопръстника.
Този сок потиска секрецията на стомашния жлези, има обезболяващ ефект за язвата. Облекчава главоболие, понижава артериалното налягане, оказва диуретично и слабително действие. За предпочитане е сокът от картофи да бъде от червените сортове. Именно такива картофи трябва да се настържат с обелката заедно.

Липсата на физическа активност – бич на съвременния живот

Всички знаем, че техническият прогрес носи не само полза на човечеството, но и непоправими вреди. Няма да говорим за околната среда и нравствеността.
Нека поговорим за това, че все повече хора страдат от липса на физически упражнения. Транспортът, телевизията, интернетът ни карат да прекарваме много време седнали.
Какво се случва с телата ни? Основно, постепенно намалява мускулния тонус, което се отразява на целия организъм: мускулно-скелетната система, кръвообращението, дишането, метаболизма и имунните процеси.
Всеки знае, че остеопорозата, сърдечно-съдови заболявания, инсулта, затлъстяването, нарушенията на нервната система възникнат в резултат на бездействие.
Ако се разболеете, лекарите често предписват за рехабилитация, физически упражнения с постепенно увеличаване на натоварването или плуване в басейн.
Ако сте относително здрави, липсата на физическа активност може да бъде предотвратена. Разходките и гимнастиката трябва да бъде първа необходимост, както храната и личната хигиена.

По-малко предмети е по-добре

Така смята американският дизайнер и еколог Грем Хил. В неговата квартира в Манхатан има всичко необходимо. Тук не става дума за минимум или отсъствие на елементарно необходими неща.
Например, в неговия дом има домашен кинотеатър, а останалите по-до късно гости могат да останат да нощуват на кревати, които се крият в подвижната стена. Работната маса на дизайнера може да се разтегне и да се използва от 10 човека.
Своето домашно жизнено пространство преуспяващият американски дизайнер е съкратил до 39 кв. метра. Ясно е, че ако говорим за едно голямо семейство, тази площ няма да е достатъчна. И все пак според статистиката, в света се наблюдава желание да се разшири жизненото пространството. Ние обичаме големи домове и коли, купуваме много дрехи и обувки, от които после не знаем как да се избавим. Да ги изхвърлим е жалко, а да ги носим не е модно.
Манията да имаш все повече неща е обхванала света. В някои страни във връзка с това се появяват нови отрасли в обслужването на населението. В САЩ бизнесът за съхранение на лични вещи, има годишен оборот от 22 млрд. долара, а самите  складове заемат над 200 милиона квадратни метра. Хората, които искат да се отърват от определени неща не само ги складират в продължение на години в тези места, но често просто забравят, че са ги оставили там.
За да се чувствате щастливи, не е необходимо да превърнете къщата си в склад от нужни и не толкова нужни неща. Освободете се от тях и ще се чувствате по-свободни и щастливи. Разходите ви ще станат по-малко. Свободното ви време ще се увеличи и ще имате по-голяма възможност за развитие.

Панорамна фотография

Техниката за снимане на панорамната фотография много се различава от тази на обикновената.
Панорамната снимка се състои от няколко кадъра взети един след друг. След това тези кадри се слепват чрез програма за обработка на фотографии.
Така се получава една снимка обхващаща по-голям район. Панорамните фотографии са вертикални и хоризонтални. За да се направи такава снимка, е необходимо да се снимат серия от кадри, един след друг, с малко припокриване на всеки кадър. Обикновенно на панорамните фотографии се снимат пейзажи.
Такива снимки е хубаво да се правят с помощта на статив. Така сниманите кадри ще са подравнени и по-лесно ще се прилепват.
За да не се променя цвета на снимките при различните кадри, е по-добре да се използва ръчна настройка на експозицията. Тя се подбира в зависимост от осветеността на сниманото място.
При снимане на панорама е желателно, светлината да не се променя през време на снимането, в противен случай ще се получат кадри със различно осветяване.
Експериментирайте с параметрите на експозицията, докато получите добра снимка.