При мразовито време, преди всичко замръзват краката.

Поради бавното кръвообращение краката бързо стават студени, което води до различни неприятни последствия.

Но как да се предпазите от настинки, цистити, бъбречни заболявания и всички останали?

Как да затоплите краката си, дори ако топлите зимни ботуши и чорапи не помогнат?

Има един прост и ефективен начин, който ще ви помогне да се загреете буквално за 5 минути!

За да направите това, ще ви трябват ножици, писалка (маркер) и топлоотражател (фолиев рефлектор, който се монтира зад батериите. Такъв можете да закупите от всеки строителен магазин).

А ето какво трябва да направите по-нататък:

1. Свалете стелката си от зимните си обувки и я прикрепете към листа за отразяване на топлината.

2. Използвайте маркера, за да откопирате стелката върху листа.

3. Изрежете получената стелка от рефлектора за топлина с ножици и я поставете под стелката в обувките си.

И още една важна особеност, за да направите краката си “ да дишат по-добре“, пробийте няколко дупки в стелката с диаметър от 3-4 мм.

Сега краката ви няма да замръзнат, защото топлинният рефлектор ще възвръща топлината и ще предотврати навлизането на студа от земята.

Желая ви топли крака дори и в най-студеното време!

Залог за добро здраве са топлите крака. За това обувката трябва да бъде топла и комфортна, за нашия климат и непромокаема.
Предлагам ви няколко съвета за защита на обувките ви от влага.
Обувките и ботушите могат да бъдат натъркани с мас разтопена с восък или използвайте смес със следните съставни части: 3 части терпентин, 10 части восък и три части парафин. Това ще направи обувката водоустойчива, ще и предаде блясък и здравина.
Можете да намажете обувките си и със смес от 1 част ленено масло и 3 части парафин. Или по-добре затоплете 4 части ленено масло, добавете към него 1 част масло или мас и малко восък. Нанесете топлата смес върху обувката.
Освен това обувката трябва „да диша“, т.е. добре да пропуска въздуха. За целта можете да купите стелка, която абсорбира влагата и миризмата.