Когато говорим за Римската империя, не можем да не споменем и за най-известния и популярен празник Сатурналии. Той се чества още векове преди новата ера. В продължение на пет дни от 17 декември до зимното слънцестояние, древната българска Нова година, празникът се отбелязва с много смях, веселие,  и различни забавления.

Посветен е на бога на посевите и земеделието Сатурн, който се отъждествява с бог Кронос. Празникът издига в култ свободата. Римляните вярвали, че отминалата легендарна Сатурнова епоха е била време на равенство и братство между хората, познати още като златен век.

В продължение на пет дена в градовете и селата се разменяли подаръци и робите получавали права и свобода, непознати за тях.

Празникът Сатурналии трябва да свържем с културата „Самара“, чийто носители са древните българи.

Много често сте чували да казват, че смехът без причина е признак за глупост. Но дали е така?
Ето какво казва статистиката. Веселите хора не се нуждаят много от лекарства и ако попаднат в болница, там не остават за дълго.
Чувството за хумор помага на хората да преодолеят агресията, насърчава социалната адаптация, избавя от стрес. Забележете, че оптимистично настроените хора изглеждат много по-млади от реалната си възраст и живеят по-дълго.
Смехът облекчава болката. Успокоява хроничните болки от артрит, гръбначно – мозъчни наранявания или съдейства за облекчаване на неврологични заболявания. Това става така, защото смехът освобождава ендорфини в кръвта. Това са вещества с болкоуспокояващ ефект.
Смехът е оръжие срещу вирусите. Нашата имунна система също обича да се смее. Любителите на смеха рядко боледуват, това научно е доказано. Едно от изследванията сочи, че бебета от смеещи се майки рядко боледуват от ТОПС.
Енергичният смях има ефекта на сутрешните бягания за здраве. Нещо повече, той повишава нивото на „полезния“ холестирол, а от там намалява риска от сърдечносъдови заболявания.
Смехът има благоприятен ефект върху работата на всички вътрешни органи и жлези с вътрешна секреция. Доказано е, че той намалява риска от хипертонична криза и сърдечен удар.
Днес терапевтичният хумор е включен в арсенала на лекаря. В някои страни даже са създадени асоциации за лечебен хумор, а в отделни болници работят клоуни.