Депресия е тежка болест даже и за хора с желязна воля.
Дори такива действия, като поистване на дома, ставане от леглото, измиване, при депресия могат да станат невероятно трудни, както физически, така и психически.
Много е важно да запазите мотивацията си, да продължите да живеете и да давате най-доброто от себе си, дори да се намирате в депресия.
Не бъдете строги спрямо себе си. Измененията не идват с магическата пръчка. Ако направите грешка или не получите резултата, който сте очаквали, не се отчайвайте!
Обграждайте се с хора, които в трудна минута са готови да ви подадат ръка. Човек, който успее да преодолее депресията става по-силен.
Да се справиш с подтиснатостта и депресията е трудно, но планирайки и бавно напредвайки към прогрес, вие отново ще се поувствате по-оптимистично и по-весело ще погледнете на живота.

Мъдрец попитал човек, който дошъл при него за помощ:
– Ти наистиана ли искаш да бъдеш излекуван?
– Ако не исках, щях ли да дойда при теб?
– Но при мен идват много.
– И всичките идват да ги изцелиш?
– Не. Изцелението е болезнено. За утешение.
Един от учениците на мъдрецът казал:
– Желаещият да се излекува без болка прилича на някой, който иска прогрес, но без реформи.

Навярно ще кажете, че повечето хора, които слушат музика се държат съвсем нормално и прилично. Музиката помага на много хора.
Въпроса е, че не трябва да се стига до крайности……
Злоупотребите стават не само в музиката. Тенденциите в обществото са да го търкулнат към бездната на безсмисленото потребление и едновременно с това да спадне влиянието на моралните ценности.
Понякога хората наистина забравят да правят много неща, заради тези новоизлюпени джаджи. Скоро компютрите ще направят всичко за нас и това не е прогрес, а деградация.
В основата на тази картинка са залегнали три неща:
1. Не чувам молбите за помощ.
2. Не забелязвам нуждаещите се.
3. Мълча за Спасителят Исус.

С идването на мода на демокрацията в света, въпросът за творчески гражданско неподчинение става от първостепенно значение.
Организация CIRCA е сдружение на клоуни във Великобритания, която е специализирана в протестите срещу правителството. Групата е придобила известност след серия от протести срещу войната в Ирак през 2003 г. и срещу Джордж У. Буш.
Те биха могли да работят в цирковете и да не се безпокоят за глобалните и политическите проблеми. Въпреки това, английските клоуни се занимават със социалното разслоение, войните …… Тези активни клоуни се наричат „Армия на клоуните бунтари“.
В армията можете да дойде някой от улицата и да се обучи. За начало, който желае да се превърне в бунтар трябва да намери в себе си клоуна. Тогава се научава на гражданско неподчинение и палячовщини маневри. Демонстраторът трябва да може да маршируват в крачка.
Клоуните бунтовници смятат, че планетата е безкрайна война : войната на пари срещу живота, на печалбата срещу честта, прогреса против бъдещето.

Понякога, вниманието, което се налага да отделям на подробностите и мисълта, че ми трябват цели часове, за да достигна това, което могат другите, ме кара да се бунтувам. Но бързо възвръщам куража си и с усмивка прогонвам разочарованието от сърцето си.
В крайна сметка, всеки, който е решил да стигне до истинското познание, трябва сам да изкачи хълма на мъчението.
След като няма павиран друм до върха, аз трябва да се катеря на зигзаг по  пътечките, които сама съм открила. Многократно се подхлъзвам, падам, стоя дълго на едно място или се движа по ръба на пропастта, губя кураж, но после  поукрепнала пъпля, напредвам по-малко, добивам смелост, ставам нетърпелива и се изкачвам по-високо.
От там съзирам разширяващия се хоризонт. Всяка борба е вече победа. Още едно усилие и достигам облаците, сините дълбини на небето, висините на моите мечти.
Знанието е сила. По-скоро, знанието е щастие, защото да притежаваш знание, дълбоко и истинско, означава да разпознаваш истината от лъжата, низостта от величието. Да опознаеш мислите и делата, белязали човешкия прогрес, означава да чувствуваш мощното сърцебиене на любовта през вековете. И ако в тези пулсации не усетиш божествения стремеж, значи наистина си глух за хармонията на живота.