Архив за етикет: мазнини

90% от подмладяващата козметика ускорява стареенето на кожата

Руски учени са достигнали до любопитни изводи, които могат да огорчат много жени. Изследователи от Новосибирския научен център по вирусология и биотехнологии твърдят, че голяма част от подмладяващата козметика, не само не успява да забави, а напротив, ускорява процеса на стареене на кожата.
Били са взети 500 проби от козметични кремове. Установили, че в болшинството от тях концентрацията на активни елементи превишава допустимите граници няколко пъти.
Учените достигнали до извода, че козметика съдържаща 11% мазнини, увеличава темповете на стареене на кожата. Болшинството от козметичните препарати съдържат около 40% от тези вещества.
Преди няколко години такива резултати са отчели и канадските учени. Освен това, членовете на Научния комитет при Съвета на Европа предупреждават жените, че използването на пилинг намалява защитеността на кожата от ултравиолетови лъчи.

Ядем и отслабваме

Мечтата на много жени е да ядат и в същото време да изгарят мазнините в тялото си. Нима има такива продукти, които да спомагат за това? Разбира се, те не го правят от само себе си, но стимулират съответните процеси в организма.
Водещ в изгарянето на мазнините е грейпфрута. Той понижава нивото на инсулина, което намалява глада. Ако искате да отслабнете малко, изяждайте при всяко ядене четвърт или половин грейпфрут. Така можете за две седмици да изгубите 2 кг от теглото си.
Аналогично действа и зеления чай. Той помага да се изгорят 7080 килокалории на ден. За да стане това, трябва да изпивате по 5 чаши на ден.
Мексиканските ястия, изключвам прекалено пикантните, ускоряват обмяната на веществата и бързото смилане на храната.
Млечните продукти също помагат при правилното изгаряне на мазнините. Не забравяйте да консумирате от тези продукти ежедневно. Избирайте такива с по-ниско съдържание на мазнини.
Ако обичате канелата, радвайте се, тя също може да ускори процеса на изгаряне на мазнините. Достатъчно е да взимате по четвърт лъжичка на ден.
Запомнете излишните мазнини не трябва да се изгарят, за да се заменят с белтъчини.
Най-бързия начин да се ускори метаболизма е пиенето на чиста вода. На ден трябва да пиете около 2 литра вода. Отслабване без употреба на вода е невъзможен.