Желанието да бъдем по-стройни и елегантни ни карат да прибягваме до различни диети, но много често те не ни носят полза, а вреда. Защо става така? Защото някои от тях са опасни за здравето.
Ако в дадена диета липсват или има малко протеини, то тя изисква пълно отстраняване на въглехидратите от храната ни. Резултата е нарушен метаболизъм, претоварване на сърцето, кръвоносните съдове и черния дроб, а лицето придобива тъмнокафяв цвят.
Не по-малко опасна е диетата, при която трябва да се взема само един продукт. Тъй като това води до намаляване на имунитета, повишава възможността от счупване на костите, появяват се анемии и алергии от избрания продукт.
Отказа от мазнини не е най-добрият изход от положението, защото без тях не могат да се усвоят много от витамините. Липсата на мазнини води до атеросклероза, безплодие, заболяване на черния дроб и бъбреците.
Рискована е и „сладката“ диета, при която се приемат бонбони и шоколад без ограничения и се пие изобилно вода. Нежелателните последствия от такова хранене са гастрит, язва, диабет и изостряне на хипертонията.
Щом диетите не дават резултат, какво да правим? Решението може би е добре балансиран хранителен режим, в който има достатъчно протеини и въглехидрати. По-добре да помислим от какво се нуждае организма ни, отколкото да го лишаваме от нужното.

Основното почистване на червата решава много проблеми със здравето ни.
Ако живееш 70 години, през червата ти ще преминат 100 тона храна и 40 000 литра течности. В червата се натрупват повече от 15 кг камъни в изпражненията и токсични отпадъци, което отравя кръвта и причинява непоправими вреди на тялото ни.
Фактът, че в червата има натрупани нежелателни продукти говори наличието на запек, нарушението на обмяната на веществата, захарен диабет, алергии, наднормено или недостатъчно тегло, болести на бъбреците и черния дроб, заболявания на ушите, очите, кожата, косата, ноктите, с други думи казано, като се започне от артрита и се стигне до рака.
С помоща на клизма може да се очисти малък участък от червата, около 40-50 см. Промиването им с помоща на апаратура е доста скъпо, а и за това е необходимо повече време. Освен това се нарушава микрофлората на червата.
Тогава какво да правим?
Ако взимате 1-3 чаени лъжички от специално брашно, направено от семената на лена, в продължение на три седмици напълно ще очистите червата от „излишния товар“. Микрофлората в организма ви ще бъде съхранена.
А знаете ли, че прилагането на този метод на очистване води до нормализиране на теглото и изгаряне на ненужните мазнини?
Интересно приложение има брашното от семената на лена. Абсорбира и изхвърля от организма токсичните вещества, понижава степента на холестерина в кръвта. Действа и противопаразитно, като унищожава множество вируси и гъбички.
Ето и начина на приложение:
Първата седмица: 1 чаена лъжичка ленено брашно плюс сметана или друг млечен продукт.
Втора седмица: 2 чаена лъжички ленено брашно плюс сметана или друг млечен продукт.
Трета седмица: 3 чаена лъжички ленено брашно плюс сметана или друг млечен продукт.
Тази смес се взема вместо закуска. През този период от три седмици трябва да пиете поне по 2 литра вода на ден.
Опитайте и сами почувствайте ефекта!