Архив на категория: психология

Гневът отслабва имунната система

9057428Всички знаем, че не е добре човек да се гневи. Гневът влияе на нашето здраве. Даже не можете да си представите до каква степен!

Колкото по-често „избухвате“, толкова повече ще боледувате.

Изследване, проведено в Харвардския университет доказало, че в продължение на шест часа след час Х нивото на антителата  – имуноглобулини рязко спада и дълго остава на такова ниско равнище.

Между другото, тези антитела играят ключова роля в борбата с инфекциите.

И ето какво се получава в крайна сметка. Вие ругаете и се озлобявате, а нивото на имуноглобулина пада и вие се разболявате.

Така че, ако искате да сте здрави и да живеете по-дълго, ограничете своите истерии.

Ред и любов

Учителят, който води уроците по „Въведение в Новия завет“ не можеше да търпи закъсняващите и не ги пускаше в стаята.

imagesВеднъж Иван закъсня за втория урок само с пет минути.
Учителят смръщи вежди и строго каза:

– Не мога да те пусна в час ….

– Моля да ми простите, – едва поемайки си дъх каза Иван.

– А защо трябва да ти прощавам?

– Заради Христа.

– Не, скъпи, редът не трябва да се нарушава.

– В Библията се казва, че ако съгреши брат ти пред теб, трябва да му прощаваш седемдесет пъти по седем.

– Това ние го знаем, но редът не трябва да се нарушава.

И Иван си излезе.

Един от останалите ученици се престраши и попита:

– А какво ще кажете за любовта?

– Ако има ред, има и любов ….

Сънят и научаването

психология-11Човешката психика в продължение на много десетилетия е една от най- големите мистерии.

Учените твърдят, че съдейки по някои психологични особености на човека, може да се предскаже неговото поведение в една или друга ситуация.

Въпреки че днешните психолози са успели да разбулят някои тайни, много от тях си остават неразгадани.

Когато сънувате, вашият мозък работи усилено, обединявайки информацията от преминалия ден.

От цялата маса получена информация, той създава асоциации и решава какво да забрави и на какво да обърне по-голямо внимание.

Ето защо се препоръчва добра почивка пред изпит. Вие добре ще запомните информация, ако я учите непосредствено преди да заспите.

Конфликтите в семейството и децата

imagesНай-страшното като последица от кавгите между мъж и жена, е влиянието на станалото върху неукрепналата детска психика.

Смята се, че деца, които са били свидетели на бурните родителски разногласия, мъчително се адаптират към живота като възрастни и трудно създават семейства. А ако създадат такова има голяма вероятност да пренесат в новата „клетка на обществото“ същите нездравословни отношения.

Да създадеш на детето си „парникови“ условия, няма да можеш, но и не е нужно. То трябва да разбере още от детството си, че не всичко в света е просто и добро, и че има и доста неприятни неща.

Ако детето е станало свидетел на схватка между родителите си, необходимо е в достъпна форма да му се обясни, че такива неща се случват и между хора, които се обичат.

Обезателно детето трябва да се убеди, че майка му и баща му не се сърдят един на друг.

Как да се отървем от нежелани и стари неща, без да изпитваме дискомфорт

1445092022-640702-6392„Това е любимата ми блуза! И какво от това, че не я нося вече две години?“

Това е най-честото оправдание, но има ли в него смисъл? Защо да пазя в дома си дрехи, които няма да обличам дълго време или изобщо няма да нося?

Някои психолози твърдят, че ако човек се отърве от всичко старо, той автоматично се освобождава от много тежки спомени и преливащи носталгии.

Освен това се освобождава място за новите неща.

Според учените, излишъкът от стари дрехи, мебели и други неща, не само запълва жилището, но също така се отразява и зле върху здравето ни.

Те отлично събират не само прах, но и опасни вируси, които в доста голямо количество се съдържат в домовете.

Ето защо, без значение колко ни е мъчно да изхвърлим старите неща, тази процедура е необходима и полезна!