След продължителни изследвания американски учени установили, че студеното какао – шоколадовото мляко бързо възстановява мускулите след тренировка.. Тази напитка е много по-успешна от други.
Учените са направили четири специални проучвания, при които сравнили скоростта на възстановяване на мускулите след дълго физическо натоварване, при употребата на различни напитки. Лидер на опитите станало какаото.
Тази напитка е популярна за деца. Тя съдържа необходимото за възстановяване на мускулите и количеството на белтъчините и въглехидратите.