Знаем колко полезни за организма са ябълките и крушите. Но досещали ли сте някога, какво е въздействието на семената им върху нас? А ние ги изрязваме заедно със сърцевината на плода и след това ги изхвърляме
В тях също се намират много хранителни вещества, витамини и микроелементи. Именно в семената на ябълките и крушите се съдържат голямо количество биологични активни вещества, а също така и много йод, които въздействат на нашия организъм.
Изяждайки.4 -5 семчици от тези плодове, обновяваме клетките на организма си и добавяме йод, който е толкова необходим.
Важното е да запомним едно, че те са полезни само в сурово състояние, в никакъв случаи не трябва да ги варим или подлагаме на каква да е термична обработка. Можем да ги изсушим или да ги накиснете във вода. Просто използвайте ги като витамини.
Опитайте и сами проверете ефекта от въздействието им.