Познато ли ви е това чувство? Ако още не сте разбрали за какво става въпрос, ще ви приведа няколко примера.
Ако човек държи ръката си над огъня, той чувства болка. Болката е едно от проявленията на дискомфорта. Защо човек трябва да усеща болката? За да махне ръката си от огъня и да я спаси от по-тежки изгаряния.
Какво правите, когато седнете на остър предмет? Скачате. А, значи отстранявате причината, която ви причинява дискомфорт.
Какъв е изводът? Дискомфортът трябва да се премахва. Това чувство сигнализира, че нещо не е наред и то трябва да се отстрани. Всички чувства са предназначени да ни сигнализират нещо.
Умората е също проява на дискомфорт. За какво сигнализира тя? Това е сигнал, че организма ни трябва да почива. Той е на предела и за да може да продължи да действа правилно, му е необходима отмора.
Ако човек не обърне внимание на сигнала за умора, може да припадне, а понякога това води и до болестно състояние.
Ето ви пример за това. Човек работи на компютър. Седи през цялото време и рядко се движи. В резултат на това мускулите на гърба започват да се уморяват и ако човек не обърне внимание, започва да усеща болки в гръбначния стълб. Ако човек се опита да премахне болката с хапчета, но не промени начина си на действие, прешлените на гръбнака започват да срастват и да се деформират. Болката става постоянна, а да се поправи положението е вече късно. Човека става зъл и раздразнителен. Работособността му намалява. Енергията му се губи. А дори и да поиска да промени начина си на живот, вече не са му останали сили за това. Точно така изглежда нещата, когато вместо да премахне дискомфорта, човек се опитва да притъпи това чувство. И колкото повече притъпяваш болката и се мъчиш да не я усещаш, толкова по-трудно светва червената лампичка за предупреждение, че нещо не е наред. Към какво води това? Живота става непоносим.
Много хора са привикнали да търпят дискомфорта, но това не ги прави нито по-здрави, нито по-спокойни, нито по-работоспособни. Затова разберете причината премахнете я и живейте по-дълго и по-добре.