Архив за етикет: тренира

Най-старата жена-културист

Ernestine Shepherd е на 74 години.Тя е записана в Книгата на рекордите на Гинес като най-старата жена-културист.

Интересното е, че бабата е започнала да тренира на 56-годишна възраст.

Всеки ден тя е ставала в 3 часа сутринта. Подържала  е изтощителен режим на тренировка и диета. А какво е станало с нея, вижте сами.