Усещайки, слабост и умора, съвременните хора често пият кафе или други напитки, които предизвикват пристрастяване. Има ли алтернатива на тези напитки? Съществуват природни продукти, които имат ободряващи свойства, безопасни за нервната система.
Портокала е чудесен плод и е в списъка на енергетичните продукти. Ако сутрин изпиете една чаша портокалов сок, вие чувствате прилив на енергия и сила почти през целия ден. Това ободряващо свойство на портокала зависи от количеството витамин С, който се съдържа в него. Етерично масло, което се извлича от кората му, също така има успокояващ ефект върху нервната система.
На много хора, които страдат от синдрома на постоянна умора, а и на спортисти след тренировка положително им влияе Eleutherococcus. От последните проучвания е установено, че Eleutherococcus има не само ободртяващ ефект върху тялото, но и положително влияе на издръжливостта на организма. Освен това укрепва имунната система, премахва сънливостта и повишава умствената дейност.
Китайският лимон  е един от най-добрите природни енергетици. Ободряващия ефект след употребата му нараства постепенно, в интервал от 35-40 минути, но действието му е малко повече отколкото при други подобни продукти, до пет часа. Препарати основани на лимона, повишават работоспособността, нормализират съня и спомагат за умствената релаксация.
Кокосовите орехи съдържат течност, в която има много калий. Тази течност се явява източник за кръвта на човека, използват я при преливане на кръв. Тази сладка напитка, така нареченото кокосово мляко,  не само утолява жаждата, но дава и енергия на тялото.
Суроватката е естествен млечен продукт,  които има тонизиращ ефект. Това е разтвор на лактоза с лактопротеини и минерали. Суроватката е богата на калий и други полезни вещества.
Напитката от чайната гъба съдържа дрожди, ензими, електролити и живи бактерии.  Уникалното съчетание от живи компоненти дават на тази напитка невероятни лечебни свойства.