Това е способност да се съсредоточиш и да преодолееш отвличащите те фактори.
Във Фивайдската пустиня в Египет, в самия й център расте бадемово дърво. По средата на суровата и безлюдна пустиня. Това е дървото на самодисциплината.
През 346 г. старият монах Абба Амой се молел в пустинята с един от своите ученици. Той се мъчел да му разясни, какво представляват плодовете на самодисциплината, но ученикът му нищо не можел да разбере от наставленията му. Тогава монахът взел пояса си, изрязан от клони на бадемово дърво и го боднал в пясъка, а след това се обърнал към ученика си Малкия Джон и казал:
– Поливай този пояс, докато получиш от него плод и тогава ще разбереш какво имам в предвид.
Това място било разположено на много мили от най-близкия кладенец. През нощта, когато ставало прохладно Малкият Джон идвал до кладенеца пълнел съд с вода, връщал се обратно и поливал пояса. Това правел всяка нощ в продължение на три години, докато поясът дал първите си плодове. Тогава Малкият Джон занесъл семената на бадема в близкия манастир и казал на монасите:
– Узряха плодовете на самодисциплината.
Живеете ли сега в пустиня? Боледувате ли често, чувствате ли се самотни, имате ли семейни и в работата проблеми, застрашават ли ви парични затруднения? Е, тогава вие наистина сте в пустинята!
Повярвайте тази пустиня може да се раззелени, както бадемовото дърво и да даде плодове с помощта на самодисциплината. Под самодисциплина разбирам дисциплината на вашето съзнание.
Дисциплината е мост между това, което сте намислили да правите и самите действия. За много хора тя е отсъствие на свобода, но в действителност е обратното.
Ето какво казва казва Стивън Кови по този повод: „Недисциплинираните хора са роби на своето настроение, желания и страсти“.
В дългосрочна перспектива, недисциплинираността довежда до липса на свобода.
Какво е това самодисциплина?
Това е способност да действате, независимо от вашето емоционално състояние. Да правите това, което трябва и когато трябва.
Самодисциплината не отлага нещата за утре, а създава ред. Тя е прогресиращ навик.
Не се опитвайте да направите всичко наведнъж, започнете с малко, но конкретно.

В диплите на планината сред зеленина и тишина се е закътал малък санаториум. Тук често идват хора да се насладят на природата, да променят градската обстановка и да се допитат до съветите на лекар.
Правят се множество процедури, прилага се определен режим за хранене и всичко, което е необходимо за подобряване на вече съсипаното здраве на хората.
Често могат да се срещнат по двама и дори самотни индивиди, обикалящи по пътечките посипани със ситен разноцветен пясък.
Днес бай Георги не беше нещо в настроение. Задяваше се с всеки и в нищо не можеше да му се угоди.
Срещна лекуващия си лекар и започна да се оплаква:
– Докторе, не мога да дишам.
Лекарят изненадано го погледна:
– Как така? Тук въздуха е толкова чист!
– Именно защото е много чист, – поде с хитра усмивка бай Георги, – аз съм привикнал да виждам това, което дишам.

Рибари задърпали мрежата. Тя била тежка. Те се радвали и танцували, предвкусвайки голям улов.
Но когато извадили мрежата в нея имало съвсем малко риба. Тя била пълна с камъни и пясък.
Рибарите започнали да се ядосват. Били раздразнени не толкова от неуспеха, колкото от това, че се надявали на много повече.
Сред тях имало един старец. Той казал:
– Стига сте се мръщили. Мисля, че тъгата и радостта са сестри. И колкото се радвахме на това, което очаквахме, толкова и ще тъгуваме, че не сме го получили.
Трябва добре да се вгледаме в промените настъпващи в живота. И да не се заблуждаваме в успехите, сякаш те са вечни за нас. Дори и след ясен слънчев ден може да дойде буря с проливен дъжд.

Предлагам ви нова главоблъсканица:
С помощта на 4 и 7 минутен пясъчен часовник да отмерите точно 9 минути.
Само на пръв поглед изглежда трудно. Прочетете още един път задачата и разберете условието, преди да пристъпите към решението. Време е да напрегнете малко мозъка си, преди да сверите отговора си с този, който ще изпиша по-долу, но не преди това. Бъдете честни и мислете! Дори не са ви нужни истински пясъчни часовници.
Отговор: 1. Пуснете 4 и 7 минутния пясъчен часовник едновременно.
2. Когато 4 минутния часовник свърши пясъка си, обърнете го пак да отмерва своите 4 минути.
3. Когато 7 минутния часовник свърши пясъка си, също го обърнете, за да отброява нови 7 минути. В този момент в 4 минутния часовник в горната му половина е останал пясък, който се равнява на 1 минута(общо време 7 минути).
4. Когато 4 минутния часовник се изпразни, преобърнете 7 минутния, където в долната му половина има пясък за 1 минута (общо време 8 минути).
5. Когато 7 минутния часовник се изпразни, са изминали точно 9 минути.
Възможно е да предложите и други решения, но се старайте те да са с по-малко на брой ходове.

Австралия е най-сухият обитаем континент на земята. Голяма част от него е обширна пустиня. Тъй като в района живеят малко хора, точни практически температурни данни отсъстват.

В такива отдалечени места не е оправдано да се строят сложни метеорологични станции.

Независимо от това има сведения за местните палещи температури, особено по време на сухия период, когато няма облачен заслон, който да скрие горещия пясък от безпощадните слънчеви лъчи.

2003 г. се оказала особено гореща поради южните температурни колебания в Ел Ниньо. Спътник на НАСА е фиксирал в Бедлендс температура 69,3 градуса Целзий.