В детството ми при простуда нагряваха носа ми, а в чорапите ми слагаха горчица. И това помагаше. Днес лекарите наричат това безполезно лечение, атавизъм.
„Бабините“ методи наистина ли са безполезни?
На такива средства им трябва повече време, за да се види забележим ефект.
Съвремените фармакологични средства действат много по-бързо. Освен това, сега фокусът на лечението не е затопляне, а активиране на нарушените функции. При бронхити, например, се препоръчва вибромасаж, който спомага за бързото расейване на възпалението.
Но ако „бабиният“ метод „грее душата“ не се отказвайте от него.
Важно е да сте убедени, че само сте простудили, а нямате бронхит. В противен случай не заменяйте лекарствата само със затопляне.

Лавандулата оказва доста благоприятно въздействие върху човешкия организъм.

Тя има нервоуспокоително, болкоуспокояващо, дезинфекциознно и пикочогонно влияние. Пикочогонното действие се дължи на терпинеола, а останалите действия главно на етеричното масло.

Лавандулата се използва при неврастения, сърдечна невроза, мигрена.

В българската народна медицина лавандулата се прилага при шизофрения, събиране на газове, гастрит, безсъние, виене на свят, а също така и при ускорено сърцебиене, главоболие, и стомашни болки.

Външно лавандулата се прилага при стомашни болки, парализи, ревматизъм, натъртване, ужилване и ухапване от насекоми, за жабурене при зъбобол и гаграра при гърлобол.

Маслото от лавандула, разтворено в спирт, се прилага за разтривка при простуда, невралгия, ревматизъм.

За вътрешно приложение е добре да се приготви отвара от 1 супена лъжица от билката лавандула, която се залива с 400 мл вряла вода. Кисне се 1 час, след което се пие по 100 мл 15 минути преди ядене. Процедурата с отварата от лавандула се прилага 4 пъти дневно.

Широкото приложение на лавандулата днес е заради етеричното масло, което се извлича от цветовете от 0,8 до 1,5 %, което намира широка употреба в парфюмерията, за ароматизиране на съпуни, в производството на бои, лакове и дуги.

Като подправка се използват листата на лавандулата или стръковете с цвета и листата. Растението има силна, но приятна миризма с горчиволютив вкус.

Голяма популярност има в италианската, френската и испанска кухня.

Използват се сушени и пресни листа. С тях се ароматизира задушено месо, риба, зеленчукови супи. В сосовете задължително се използва сушена лавандула.

Лавандулата прекрасно се съчетава с копър, градински чай и мащерка. такъв букет е силен и е предназначен за гурманите.

Отдавна с лавандула се ароматизират вина, ликьори и безалкохолни питиета.

Цветовете на растението поставени между дрехите прогонва молците.

Финният аромат на лавандуловото масло се подчертава, като се разреди със спирт.

Лечението със студ е било известно още по времето на Хипократ. Лед се е използвал за спиране на кръвотечението в по-тежки наранявания. Правилното прилагане на този метод може да доведе до успех срещу много болести, възможно е да се удължат годините на младостта и красотата.
Научно направление и методи, които са свързани с излагане на изключително ниска температура  се нарича криотерапия.
Криотерапия успешно се прилага в много области на медицината, особено в дерматологията и козметологията. Действието на студа е мощен стимул за кръвоносните съдове и капиляри. Той снема нервното претоварване, стреса, подобрява функцията на кожата, стимулира имуната система.
Терапевтичният ефект на криотерапията се основава на краткосрочно излагане на студ върху тялото. За такъв малък период от време може да се охлади само повърхността на кожата, което елиминира възможността да се получи дори банална простуда. Първо се наблюдава остър спазъм на кръвоносните съдове, а след това внезапното им разширяване.
Благодарение на термичен шок се подобрява периферното кръвоснабдаване, ускорява се обмена на веществата, а в кожата попадат хранителни вещества, витамини, аминокиселини и микроелементи.  10 минути след процедурата, че чувства прилив на топлина в тялото, активира се храненето на кожата и нейното „второ дишане“.
Изключително ниски температури от 160-180 ° C минус са създадени с помощта на парите на течен азот. Той има силен бактерициден ефект и повишава имунитета на кожата. Криотерапия помогне при лечението на себорея, както на лицето, така и на скалпа, премахва възпалението, намалява производството на кожни мазнини. Криогенни процедури спомагат за укрепване стените на кръвоносните съдове и са отлична профилактика на разширени вени и целулит. Рязката промяна в температурата спомага за освобождаването на хормоните на щастието – ендорфини.
Криотерапия лекува широк спектър от нарушения в организма, като заболявания на опорно-двигателния апарат, ревматоиден артрит, остеохондроза, радикулит, хормонални нарушения,  лечение на диабет, затлъстяване, хроничен бронхит, кожни заболявания, дерматит, псориазис, атопичен дерматит, мазна  кожа на главата, заболявания на нервната система, стрес, депресия, хроничен гастрит, проблеми с потентността.
Студеното лечение е мощно средство за профилактика на грип, настинки, разширени вени и целулит.
Криомасажът помага да се отървем от бръчките, увисването на кожата и стимулира растежа на младите клетки, подхранва кожата и помага за предотвратяване на стареенето. Криохирургията помага без хирургическа намеса да се премахват брадавици, папиломи и други неоплазми. Също така, замразяването с течен азот се използва успешно като алтернатива при отстраняване на сливиците.
Въпреки че криониката е много полезна, тя има противопоказания. От нея трябва да се въздържат тези, които са претърпели инсулт, инфаркт или рехабилитацията след тях. При тромбоза, треска, злокачествени тумори  криотерапията е противопоказна.

Пилешкият бульон може да лекува простуда. Не вярвате ли?

Разбира се бульона не замества лекарствата, но последните изследвания показват, че той е много полезен при простуда.

В него се съдържат вещества, с мощни противовъзпалителни свойства. Те не само облекчават подуването и зачервяването, но и помагат да се спре развитието на болестта

Така че смело пийте пилешки бульон и бъдете здрави.!

В Русия печката не е била само за приготвяне на храна, но и за лечение. Ако в семейството се роди недоносено дете, те го „допичали“.
Извиквали някоя стара жена, която слагала бебето в лопатката и тя го слагала в печката.
Имало правило, всеки член от семейството трябвало поне веднъж в седмицата да постои в руската печка, за да бъде красив и здрав. Днес печката може да ни помогне да се справим с различни болки.
Ако ви боли гърба вземете нагорещена тухла от печката и я поставете на болното място. От друга страна тухлата става и за инхалатор. На затоплената тухла сложете билки и вдишайте ароматния дим.
При простуда човек ляга на печката, слага ходилата на краката си върху буриите й и ги държи толкова дълго, колкото може да издържи. На сутринта от неразположението не е останало нищо.
В руската печка температурата не расте, както при обикновените печки. Тя дълго време остава постоянна.
Ястията печени във фурната й стават задушени и здравословни. Задушени ястия могат да се приготвят и в съвременна печка, но за целта се изискват глинени и порести съдове.
Съществува стара рецепта за укрепване на зъбите. Ако разтворите пепел във вода и пиете от разтвора, това помагало на зъбите. Особено се цени пепелта от липа.
Ако смесите пепел със сол и изплакнете гърлото си, не остава и следа от възпалението му. А знаете ли, че пепел от бреза е полезна при стомашно разтройство?
Руска печка, чудо и преимущество.