Състоянието на вашите нокти могат много да кажат за вашето здраве. Малките пукнатини по тях, крехкостта им или промяната на цвета, са първите признаци за сериозни заболявания.
Има за какво да се замислим, ако ноктите ни просветлеят. С възрастта ноктите стават по-светли при всеки човек. Но ако нямате още 30, а вашите нокти неочаквано избледнеят, това е сигнал за началото на следните заболявания: анемия, сърдечна недостатъчност, чернодробни заболявания, недохранване.
Ако имате бели нокти с тъмни вдлъбнатинки, посетете лекаря си и направете анализ на кръвта. Може да се установи, че имате заболяване на черния дроб, включително и хепатит.
Пожълтяването на ноктите, често е свързано с гъбични инфекции. В този случай ноктите могат да се уплътнят и да започнат да се рушат, а в корените си да се изкривяват. Възможно е тогава човек да има сериозни вътрешни проблеми, заболяване на щитовидната жлеза, белите дробове, дори диабет или псориазис.
Синкавия отенък на ноктите може да означава, че в организма има недостиг на кислород. Това обикновенно се случва при инфекция на белите дробове, като пневмония. Слаб син отенък на ноктите се появява при пациенти с диабет. Вълнообразната повърхност на ноктите и появата на вдлъбнатини е признак за псориазис или заболяване на ставите, артрит. Повърхността на ноктите става безцветна, а кожата отдолу има червеникаво кафяв цвят. В 10% от случаите, първите признаци на псориазиса се забелязват по ноктите.
При сухи и чупливи нокти, които често са напукани, демартолозите препоръчват да проверите състоянието на щитовидна  жлеза.
Постоянните пукнатини заедно с жълтия отенък, често говорят за гъбични инфекции. Ако на вашите нокти или под тях се появяват тъмни линии, бързо идете при лекар. Понякога такива ивици образува меланомът, един от най-опасните видове рак.
Навикът да се гризят ноктите е признак за наличие на притеснение или стрес. Да се откажат от този навик хора с обсесивно – компулсивно разтройство е трудно. Така че, ако не можете да се отървете от неприятния навик, незабавно се обърнете към терапевт.
Подуването на кожичките около ноктите и зачервяването й, говорят за възпаление на основата на нокъта. Това може да бъде туберкулоза на кожата или други проблеми със съединителната тъкан.