Архив на категория: здраве

Кошмарните сънища предвиждат бъдещето

Американски лекари достигнали до извода, че повтарящите се в съня кошмари, могат да бъдат предвестници на сериозни заболявания, който могат да се появят много по-късно,  дори след 10 години.
Учените смятат, че страшните сънища са сигнал за  появата на болестта на Паркинсон и дори шизофрения.
Става въпрос за разтройство на съня, при което по време на съновидението човек повтаря на яве движенията, които извършва на сън и така травматизира себе си и тези, които спят до него.
След провеждане на многочислени изследвания на пациенти с подобен синдром, специалистите установили, че при 80% от хората се забелязва болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон, дименсия, дори и шизофрения.

Градски басейни на улицата

Открити басейни има навсякъде и за никого не са изненада . Такива има дори в частните домове на хората. Но не вярвам да сте чували за басейн в средата на оживена улица.
В Ню Йорк вече втора година на улицата се появяват подобни
През горещите дни, които това лято не бяха малко, хората се спасяват от високите температури във водата.
Басейни могат да бъдат поставени насред улицата и всеки би могъл безплатно да  поплува в тях.
Те се правят от стари контейнери за боклук. Освен това лесно се преместват от едно място на друго.
Тази придобивка ще спести милиони на градската управа, които би вложила в стационарни басейни.
Необходимо е такива басейни да бъдат поставени на по-оживени места, където се събират повече хора.. Това ще помогне на хората от града по-леко да преживеят лятото.

Учените са намерили най-безопасният за зрението шрифт

Изследователи от лабораторията по визуална ергономичност в САЩ са разбрали, че компютърния шрифт Verdana  е най-безопасен за зрението.
Учените смятат, че при четене на текст с шрифт Verdana, очните мускули изпитват най-малко напрежение. Това спомага да се избегне късогледството и синдрома на компютърното зрение, което се среща при хора, които прекарват много време пред компютъра.
Шрифтът Verdana  е разработен през 1996 г. от Матю Картър за нуждите на Microsoft. Буквите са с по-голяма ширина и се увеличават за сметка на междинните интервали. Ето защо Verdana  се чете добре и върху по-малки повърхности.

Кожата на лицето и компютъра

Оказва се, че работата на компютъра причинява кожни проблеми. Дерматолозите смятат, че компютърното излъчване прониква в кожата и разрушава вътрешната структура на влакната.
Кожата, особено сухата дехидратира бързо и губи еластичността и твърдостта си. Компютърната атака е причина за появата на бръчки и отпускането на кожата.
Как да неутрализираме въздействието на компютъра?
Немски учени са открили, че доматите и зелето защитават кожата от компютъра. За целта е необходимо да се приемат не по-малко от 500 грама на ден от посочените продукти.
Холандски колеги предлагат след работа с компютър на всеки половин час да се пие глътка вода, в която е разтворен сок от лимон или грейпфрут. Препоръчват също да се пие по 300 милилитра прясно сварен зелен чай. Те смятат, че ако върху лицето се търкат парченца от ябълка или замразени плодове, това също може да предпази кожата от излъчване.
Японски експерти развиват идеята, че около монитора трябва да се поставят саксии с кактуси, които приемат най-малко 50 % от компютърната радиация..Оказва се, че кактуса не само приема  вредните излъчвания, но насища въздуха с кислород.
Канадски козметици смятат, че ако лицето не е покрито с пудра, достатъчно е да се натърка лицето с кърпа намокрена с минерална вода.
Учените са единодушни, че където има усилена работа с компютър трябва да се инсталира климатик, вентилатор или най-малкото по-често да се отварят прозорците. Знае се, че компютърът привлича праха, а той уврежда кожата. Жените работещи на компютър трябва да прилагат овлажняващи кремове.
Докторите от Литва препоръчват поне един ден да се почива от работата с компютър. Те предлагат мощен метод за дихидратиране на кожата  –  измиване с ръжен хляб. Крайщник от такъв хляб се залива с гореща вода и се остава да се отцеди. Този разтвор отлично замества водата.

Натурален дезодорант

Много от нас използват промишлените дезодоранти всеки ден. Как ли ще се изненадате ако разберете, че може да си направите естествен дезодорант  в къщи. Той се прави от течни и твърди масла.
Ето как се прави. За целта се смесват 1 част твърдо масло, 2 части течно масло и 1 част восък. След това се добавя една част сода бикарбонат и една част царевично нишесте, за да се абсорбира влагата. Окончателната структура на сместа зависи от избора на маслата и восъка.
Полученият дезодорант може да съхранявате в широк съд, но ако сместа бързо се втвърдява по-добре го поставете в опаковка на обикновен дезодорант.
Аромата на получената смес ще усещате по кожата си цял ден, за това е необходимо да използвате етерични масла, които ви харесват.
Аз предпочитам жасмин, ванилия, роза, лавандула, бергамот. Създайте своя смес, която няма да ви притеснява при ежедневна употреба.
Много етерични масла притежават дезодориращи свойства. Такива са кипариса, смриката, лимонената трева, смърча и бора. Чаеното дърво и хвойната имат антисептични свойства.
Преди да добавите етеричното масло в сместа изследвайте го за съответни алергии. Използвайте не повече от 2 % етерично масло.