Напълно е възможно, кафето временно да повдига настроението и да дава на организма необходимия заряд, но не и в случаите, когато тази напитка се пие редовно.
Учените са успели да разберат, че редовното приемане на кафе предизвиква така нареченият „ефект на привикване“. Човек ежедневно пиещ тази напитка, след време вече не изпитва легендарния „стимул“.
„Кофеиновия подем“ и прилива на сила се явява резултат от нашето внушение.
До този извод са достигнали немски и американски изследователи в резултат от проведен експеримент, в който са участвали 379 души.

Руски учени са достигнали до любопитни изводи, които могат да огорчат много жени. Изследователи от Новосибирския научен център по вирусология и биотехнологии твърдят, че голяма част от подмладяващата козметика, не само не успява да забави, а напротив, ускорява процеса на стареене на кожата.
Били са взети 500 проби от козметични кремове. Установили, че в болшинството от тях концентрацията на активни елементи превишава допустимите граници няколко пъти.
Учените достигнали до извода, че козметика съдържаща 11% мазнини, увеличава темповете на стареене на кожата. Болшинството от козметичните препарати съдържат около 40% от тези вещества.
Преди няколко години такива резултати са отчели и канадските учени. Освен това, членовете на Научния комитет при Съвета на Европа предупреждават жените, че използването на пилинг намалява защитеността на кожата от ултравиолетови лъчи.

Копривата съдържа много витамини и полезни вещества.
Днес ви предлагам рецепта за лек диетичен сос от коприва, който идеално допълва менюто ни с витамини и минерали.
Той има нежен орехов вкус и може да се използва като гарнитура. Ако се намаже върху филия хляб се получава много вкусен сандвич.
Ето и продуктите , от които се нуждаем при неговото приготвяне: 0,5 кг млада коприва, 1 глава лук, 3 супени лъжици брашно, 50 гр олио, за предпочитане зехтин, 200 гр пилешки бульон, 2 супени лъжици сметана и сол на вкус.
Начина на приготвяне не изисква някакви специални умения.
Копривата се залива с хладка вода за половин час. След това се изплаква с течаща вода и се прецежда през гевгир. Оставяме листата, а твърдите стъбла и корени отстраняваме. Варим копривата 4 – 5 минути в подсолена вода. Прецеждаме я отново през гевгир и я нарязваме на ситно.
В тиган на средно силен огън препичаме брашното, докато добие кремав цвят. Прибавяме олио и ситно нарязания лук. Когато лукът добие златист цвят, добавяме бульона, като всичко това разбъркваме непрекъснато. Към получената смес прибавяме сварената и добре пасирана коприва. Постоянно разбъркваме до кипване. Добавяме и сметаната.  Две – три минути след кипването сосът е готов. Така приготвеният деликатес може да се постави върху лист маруля и да се гарнира с магданоз.

Съставна част от разслабващият масаж е масажа на главата. За болшинството от хора, това е доста приятна процедура. Този вид масаж не само довежда до разслабване и доставяне на удоволствие, но е и много полезен. В резултат от тази процедура се получава интензивно кръвообръщение. Тя спомага за укрепване, заздравяване и растеж на косата.
В другите части на тялото кръвообръщението се подобрява чрез физически упражнения, но това за главата става само с масаж.
Масажа на главата е идеален инструмент за премахване на умората и значително подобряване на настроението и самочувствието. Той снема напрежението, регулира мастните жлези, стимулира растежа на косата и подобрява състоянието й.
Тази процедура трябва да се прави периодически. От него се нуждае всеки човек.
Под действието на масажа на главата, кожата се очиства от роговите образования по епидермиса й, а заедно с тях праха и микробите. Подобряват се и отделителните функции на потните и мастните жлези.

Този вид ястие много лесно се приготвя. То може да служи за закуска и обяд, дори и за допълнение към горещо ядене или вечеря с чай. Ето и самата рецепта.
Изпържете в масло няколко филийки хляб, за предпочитане е хляба да бъде ръжен. Върху тях поръсете настърган чесън и добре посолете. Отличен вкус се получава, ако пърженето става в сусамено семе.
Чесънът е полезен продукт, никой не може да спори за това. Но при някои заболявания на стомашно-чревния тракт, чесънът предизвиква болка. Освен това, да се насладиш на пържени филийки с чесън може да попречи факта, че ти предстои среща с хора, които не понасят миризмата на чесъна. Именно в такива случаи има рецепта с чесън, който не влияе толкова агресивни на стомаха и не оставя никаква миризма. Ето  как се постъпва в такива случаи.
В тиган сложете масло. Към него прибавете нарязаните парченца чесън. Запържете ги за около 3 минути.Извадете ги от тигана.Така изпържения чесън поръсете върху филийките. Това е всичко. Пробвайте!.