Лечението със студ е било известно още по времето на Хипократ. Лед се е използвал за спиране на кръвотечението в по-тежки наранявания. Правилното прилагане на този метод може да доведе до успех срещу много болести, възможно е да се удължат годините на младостта и красотата.
Научно направление и методи, които са свързани с излагане на изключително ниска температура  се нарича криотерапия.
Криотерапия успешно се прилага в много области на медицината, особено в дерматологията и козметологията. Действието на студа е мощен стимул за кръвоносните съдове и капиляри. Той снема нервното претоварване, стреса, подобрява функцията на кожата, стимулира имуната система.
Терапевтичният ефект на криотерапията се основава на краткосрочно излагане на студ върху тялото. За такъв малък период от време може да се охлади само повърхността на кожата, което елиминира възможността да се получи дори банална простуда. Първо се наблюдава остър спазъм на кръвоносните съдове, а след това внезапното им разширяване.
Благодарение на термичен шок се подобрява периферното кръвоснабдаване, ускорява се обмена на веществата, а в кожата попадат хранителни вещества, витамини, аминокиселини и микроелементи.  10 минути след процедурата, че чувства прилив на топлина в тялото, активира се храненето на кожата и нейното „второ дишане“.
Изключително ниски температури от 160-180 ° C минус са създадени с помощта на парите на течен азот. Той има силен бактерициден ефект и повишава имунитета на кожата. Криотерапия помогне при лечението на себорея, както на лицето, така и на скалпа, премахва възпалението, намалява производството на кожни мазнини. Криогенни процедури спомагат за укрепване стените на кръвоносните съдове и са отлична профилактика на разширени вени и целулит. Рязката промяна в температурата спомага за освобождаването на хормоните на щастието – ендорфини.
Криотерапия лекува широк спектър от нарушения в организма, като заболявания на опорно-двигателния апарат, ревматоиден артрит, остеохондроза, радикулит, хормонални нарушения,  лечение на диабет, затлъстяване, хроничен бронхит, кожни заболявания, дерматит, псориазис, атопичен дерматит, мазна  кожа на главата, заболявания на нервната система, стрес, депресия, хроничен гастрит, проблеми с потентността.
Студеното лечение е мощно средство за профилактика на грип, настинки, разширени вени и целулит.
Криомасажът помага да се отървем от бръчките, увисването на кожата и стимулира растежа на младите клетки, подхранва кожата и помага за предотвратяване на стареенето. Криохирургията помага без хирургическа намеса да се премахват брадавици, папиломи и други неоплазми. Също така, замразяването с течен азот се използва успешно като алтернатива при отстраняване на сливиците.
Въпреки че криониката е много полезна, тя има противопоказания. От нея трябва да се въздържат тези, които са претърпели инсулт, инфаркт или рехабилитацията след тях. При тромбоза, треска, злокачествени тумори  криотерапията е противопоказна.