Лекарят Бен Ебо съветва да ударите палеца си.

Интересно е, че палецът си има свой пулс. Като го успокоите, укротявате и сърдечния си ритъм.

Когато ударите палеца си, той се охлажда и усмирява сърцебиенето.

Освен това, самото действие ви кара да дишате по-дълбоко, което също има успокояващ ефект.