Архив на категория: полезни съвети

Закачалка направена от кламери

paper-clip-1Верига от кламери, висяща от тавана е оригинална закачалка за връхни дрехи и аксесоари. Този предмет ще стане належаща необходимост в съвременното антре или при оформяне на таванско помещение в стил хай-тек.
Дизайнери са създали точно копие на обикновен кламер, но с дължина 28 см. Елементи на закачалка са от огъната метална жица с диаметър от 10 мм.
Закачалка може да бъде закупен като дълга верига или да се ограничи до paper-clip-5опростени версии. Моделът може да се състои само от два кламера висящи един над друг и скоба за закрепване към стената.
Друго приложение на това нововъведение е, че с него могат да се защипват списания, вестници и друга кореспонденция. Поставката се закрепва за стената със специални държачи, които се получават заедно с продукта.

Да пием ли кафе по време на бременност

indexЗа сега се смята, че употребата на кафе в малки количества, не повече от една чашка на ден, по време на бременността не носи риск за новороденото.
Кафето съдържа кофеин. Той е стимулатор и може да повиши сърцебиенето у плода.
Употребата на кафе може да намали притокът на кръв към плацентата, което увеличава риска от анемия.
Проучванията са доказали, че кофеинът в големи количества по време на бременност, 7 или повече чаши на ден, увеличават възможността от преждевременно раждане, ниско тегло на новороденото, аборти и раждане на мъртви деца.
Специалистите препоръчват да не се пие кафе по време на бременност.

Как да намерим и изберем истинско месо

Повечето хора се опитват да се хранят правилно, стараят се да разнообразят храната си с полезни продукти. Тези, които не са готови напълно да се откажат от животинските протеини, често се сблъскват с въпроса, как да намерят истинско месо.
Много смятат, че в по-развитите европейските страни и небето е по-синьо и продуктите са по-качествени, но в същност жителите на тези страни сами не знаят какво ядат.
Така наречената „месна маса“ у нас се използва за производство на полуфабрикати, като мазнини, колаген и жили… Има и още една категория „розово месо“, това са свалените от костите месни остатъци, кожички и други продукти, които обикновено изхвърляме, когато колим животно. Именно на такова „месо“ се основават днешните салами, наденици и кренвирши. В някои полуфабрикати се съдържа канцерогеният препарат фенилбутазон. Той се използва за лечение на коне и може да допринесе за образуването на злокачествени тумори при хората.
Така че , трябва да се научим добре да разпознаваме истинското и качествено месо. Ето и няколко правила за правилния избор:
1. Месото отглеждано на хормони е меко и не е достатъчно плътно. Ако изгорите парче от такова месо, ще почувствате неприятна миризма на гума. Месото на кравите и свинете, отглеждани с естествен фураж, по своята структура е плътно.
2. Ако искате да се отървете от значителната част на антибиотици в месото, половин час преди да готвите, го поставете в студена вода.
3.  Вие имате право да поиска от продавача на пазара, от когото ще купуват месото, ветеринарен сертификат, с днешна дата , най-много вчерашна. Свинското месо, трябва да има само един печат, а говеждото месо – 4 печата.
4. Ако месото е подуто, то съдържа полифосфати, хранителна добавка Е – 452, която се използват за задържане на вода в месо и месни продукти.
5. При натискане в застояло месото остава вдлъбнатина.
6. Ако при размразяване месото има тъмно кафяв цвят и от него излиза вода с кръв, поздравления, такова месо е размразявано не един път.
И накрая бих перифразирала една фраза: „По-добре да не ям нищо, отколкото да ям каквото ми попадне“.
Грижете се за себе си и бъдете здрави!

Колкото по-активна е майката, толкова повече е активно и детето

Това е станало ясно след проучване на 500 майки и четири годишните им деца.
Сътрудници от Университета в Кембридж и Саутхемптън измерили активността на жени и деца им в продължение на една седмица с помощта на сензори, отчитащи честотата на сърцебиенето им.
От резултатите на наблюдението стигнали до извода, че за да се повиши физическата активност на детето е необходимо да се повлияе на майката.
Сензорите показали, че колкото е по-активна жената, толкова е по-активно детето им.
Не е изключено, активните деца да принуждават жените да губят много сили в грижене.  Всяка минута на умерена или силна физическа активност при жените увеличава вероятността детето да бъде 10% по-активно, отколкото тя е. Например, ако една жена е била активна в продължение на един час, активността на детето се увеличава с 6 минути.
Като цяло, след раждането нивото на активност у жената намалява.  Причината е изобилието от рутинни действия. Затова експертите съветват жените да се възползват максимално от времето си, с цел да се повиши нивото на активност.
Активната играта е важна за развитието на координация и двигателни умения в предучилищна възраст.

Сутришен коктейл против махмурлук

Снощи прекалихте с пиенето, а тази сутрин ви боли главата. Най-добре е да имате мярка за нещата, но ако все пак отново се издъните ето ви една спасителна „сламка“.

Това не е шеговита рецепта, а нещо, което са използвали в Нова Англия за изтрезняване при належащи случаи.

Коктейлът против махмурлук съдържа сурово яйце, малко бренди или уиски, домашен сок, устършърски сос, сол и черен пипер.

Внимание, жълтъкът трябва да се запази цял, а преди изсипването на съставките, чашата се облива със зехтин.